Relleno de forjados (problemas de ruidos)

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Tengo que bajar un techo bajo tejado sin aislante. En algún sitio voy a rebajarlo hasta 1'5m. ¿Mi duda es si aislar con 4 cms poliuretano inyectado el techo de obra o poner paneles aislantes justo encima del techo de pladur?
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Humedad por condensación como solucionarlo

Me gustaría saber su opinión para solucionar los problemas de humedad por condensación, la casa tiene dos plantas y la parte de arriba ósea habitaciones y pasillo en invierno cogen humedad en el techo básicamente . Creo que el techo de teja normal no...
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¿Sería factible insonorizar un frigorífico?

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Aislamiento de cubierta

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