Silla para teletrabajo, ¿Cuál es la adecuada?

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El salón

Quiero cambiar los muebles del salón, lo tengo tipo rústico y me he cansado, y la madera me parece cálida y acogedora, soy muy práctica y no me gustan las casas recargadas. Es un salón alargado, ancho 3.30m. En los lados más estrechos, un mirador de...
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Aumentar volumen muscular rapido

Soy un chaval de 19 años y peso unos 60 kg más o menos y mido 1´60 cm yo lo que quería es si me podrías enseñar alguna dieta para aumentar volumen pero kn pocas grasas ya que tengo colesterol y tmbn si puede ser que ejercicios me aconsejas para...
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¿Pintar sillas sin tratar con betún de judea?

Primero agradecerte tu respuesta a mi anterior cuestión sobre el tapizado de losT sillones!. ¿Puedes ayudarme con esta de madera? Tengo una sillas de madera con unos "añitos" de esas que son madera sin tratar con el asiento trenzado de mimbre... El...
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Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición

Ante todo un saludo. Tengo un par de dudas sobre como mejorar mi aspecto físico, y siempre he echo ejercicio pero de forma bastante discontinua. Mido 1.77, aproximadamente y peso unos 72 kg., tengo 29 años soy de complexión entre normal y de hueso...
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Ayuda con ejercicios de musculación y dieta para definir!

Tengo 20 años, mido 1,75 m y peso 74 kg. Llevo un mes yendo al gimnasio sin seguir ninguna rutina ni ninguna dieta. Lo que hago en el gimnasio es los lunes y jueves antes de ir al gimnasio tomo un quemador y en el gimnasio hago un rato de cardio y...
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Opinión sobre colchón Bultex Arco o Athos

Estoy interesada en uno de estos dos colchones, pero he mirado en los foros y hablan muy mal de esta marca *Bultex, diciendo que se deforma en poco tiempo. Mi marido pesa unos 70 kg y tiene leves y ocasionales dolores de espalda. Y yo peso 62 kg. Me...
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Transformar un salón con color y pocos recursos

Hace 7 años compré un pequeño piso y lo decoré con muebles muy económicos (estilo provenzal porque no había un IKEA cerca) que no me gustan pero están en muy buen estado. Ahora vamos a pintar las paredes y querría darle un aire más moderno al salón,...
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¿Rutina para bajar de peso y aumentar masa muscular?...

Quiero una rutina digamos avanzada para bajar de peso y poder marcar y como complemento secundario empezar a aumentar masa muscular mido 168 cm y peso 68 kg vengo corriendo cada 3 días y hago pesas en casa ahora pensaba ir al gimnasio y natación...
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Cochon y sormier

Tengo un colchón pikolin guía y un sounier de laminas de carbono y no puedo descansar por su rigidez estoy pensando en cambiarlo por uno de látex ya que no descansamos nada me recomiendan el relax brío con somier plano viena y las precios son 683 el...
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Desgarre Muscular en la Espalda

Antes que nada discúlpame si escribí demasiado y te agradezco el tiempo que me puedas dedicar. Aquí va mi situación: Hace poco más de un mes estaba en el gym haciendo ejercicios para pecho con mancuernas cuando de repente sentí un tirón en el brazo...
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