Ejercicios escoliosis

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¿Cómo puedo aumentar las caderas y las piernas?

Soy mujer, de 27 años, mido 1.55, recientemente baje de peso hasta llegar a los 51 kg, pero creo que fue excesivo ya que mi complexión es mas bien mediana, al bajar de peso me adelgazaron mucho las piernas y ademas mis caderas pasaron de 94 cm a 86,...
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Dolor, Incomodidad y Malestar : COXIS

HolaDr., le cuento que siempre he bailado ( danza árabe) siempre, pero desde hace 8 meses lo deje, y recién ayer que tuve tiempo me puse a practicar pero recuerdo que fue sin calentar y ahora siento un dolor terminando la columna creo que esa zona es...
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Gracias, tengo dolor en la rodilla

Hago ejercicio desde mucho tiempo en gimnasio. Acostumbrada a hacer rutina fuerte como bodycombat, tae box, rumba, eran mis preferida y me iba super, pero se me acabo el contrato en el gimn y como me salia de menor costo, decidí con las vecinas de la...
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Que hacer para superar un error que cometí a mi novia

Mi problema es que hace como dos años mi novia me termino, y la cosa es que con mi novia fue mi primera vez y yo la de ella todo era majico todo pero en vacaciones me termino y por despecho yo como un inmaduro tuve relaciones con otra chera, después...
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