Pegada tímida

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Interés en artes marciales como Judo, Aikido y Kung Fu. Velocidad, flexibilidad y fuerza requerida

Me llamo Alejo y hace algunos años que no practico ningún arte marcial. Anteriormente hice algo de Aikido y Kung Fu, sin embargo siento curiosidad por el Judo debido a que siempre preferí el combate cuerpo a cuerpo. Verá no me sentí cómodo en aikido...
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Entrenar full contact, ejercicios para mejorar mi patada con la pierna izquierda

Weno ya estube preguntandote sobre si hacer full con cifosis o no.. Ese tema ya esta solucionado. Ahora llebo un par de meses entrenando full 2 dias a la semana, para mi mui poco y mis mejoras han sido mas que notables.. Lo k no konsigo es meter bien...
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¿Qué tal seria una goma Tenergy 80 fx en un madero Timo Boll ALC?

¿En primera instancia quisiera saber las características o aspectos de esa combinación? Con la goma en el FH. Por otra parte, actualmente tengo el madero Timo Boll ALC con un neo hurricane 3 en el FH y un neo skyline 3 en BH, ¿Es recomendable el...
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Taekwondo como evitar los codos

Mi nombre es Lucas, practico Taekwondo a nivel deportivo y me gustaría saber que tengo que hacer o que ejercicio me recomienda para evitar los codos al realizar bandal múltiple en salida como en entrada. Específicamente con respecto al ángulo de...
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Tablas de entrenamiento

Me gustaría que me orientase sobre alguna rutina de entrenamiento para definir(no se si tendré que coger más kilos mido 183cm y peso 80)llevo mucho tiempo entrenando en gimnasio pero me desespero y desanimo bastante a ver si me aconsejas. ¿También me...
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Dolor en cadera

Tengo dolor en cadera derecha desde noviembre 2008, remite con antiinflamatorios pero no me permite estar mucho tiempo sentado ni de pié, no puedo hacer una vida normal. En radiografías de cadera, rodillas y manos se detecta gonartrosis. Estoy...
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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda

Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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Problemas de desarrollo muscular

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Velocidad de salida de pelota de tenis

Ahora veo que eres de otro país, así que es medio difícil que puedas probar los vinos mendocinos, pero bueno apelo a Ud. Nuevamente dado que mi incursión en el calculo de física no ha sido buena y no puedo puedo resolver totalmente el problema que es...
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¿Cómo poder dominar la pera loca?

Por más que practico no puedo dominar la maldita pera loca, se mueve mucho y no tengo control. Aunque tengo condición y una pegada respetable no puedo contener la ganas de destruir la pera, pero no he podido sincronizarme con ella.
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