¿Puedo volver a jugar a fútbol después de sufrir esguince, fractura y microfractura en el tobillo?

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Preparación física precompetitiva

Soy judoka cinturón negro y quisiera saber qué preparación antes de la competición es la adecuada, si también me pudiera dar algunos consejos sobre la alimentación se lo agradecería mucho.
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Que pudo producie dolor de piernas

En estos últimos días he estado durmiendo muy tarde y ayer dormí 16 horas y amanecí con unos dolor de pierna nose si es por dormir mucho o por mucho cansancio. Las 16 de seguido
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Luxación del dedo

Mi hija tuvo una luzacion del dedo meñique, se hizo radiografía después de metérselo y no tenia nada importante, le pusieron una fedula quince días y después que ya hiciera su vida normal, una vez paso esos quince días, empezó a mover el dedo con una...
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Tengo 15 años i mido 1 65m quiero acer pesas pero quería sabes si influiría en mi estatura .
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