Espolón Calcáneo

Preguntas y respuestas relacionadas

Nadar 100 metros para la oposición de bomberos

Te pido consejo para poder realizar la prueba que te expongo y que me aconsejes una rutina a seguir: Natación con buceo, 100 metros en 1 minuto y 49 El ejercicio consiste en nadar y bucear, en una distancia de 100 metros, en un tiempo inferior o...
1 respuesta

Necesito consejos para definir musculatura

Tengo 21 años y llevo un año y medio trabajando en el gimnasio aumento de volumen. Mido 1.75 y peso 76 Kg. He conseguido un volumen bastante acorde con mis objetivos marcados en un principio. Ahora lo que me interesa es marcar al máximo esa...
1 respuesta

Dudas sobre aumento de masa muscular

Tengo 20 años mido 1.80 y peso unos 76 kg, y tengo dudas sobre aumentar masa y definir. Hago una dieta de empezar el día con hidratos y a medida que pasa el día aumentar proteína. Pero claro me gustaría coger masa muscular, pero me siento definido y...
1 respuesta

Llegaré a medir la estatura de 1,80 metros

Mido 174 tengo 15 años y en 2 meses cumplo 16 años, mi padre mide 175 y mi madre mide 167, mi hermana mide 169-170 y mis abuelos por parte de padre no eran muy altos mis primos segundos casi todos son altos pero primos cercanos solo tengo dos y son...
1 respuesta

De nuevo al gimnasio..

Después de un tiempo he vuelto al gimnasio, antes iba a uno que pagaba, ahora me mudé y mi comunidad tiene uno bastante bien, pequeño, pero con todo lo necesario. La cosa es que hace un año dejé de ir, y ya me acuerdo de poco sobre las rutinas que...
1 respuesta

Movimientos en mi vientre

Quería consultarle hace 1 mes tengo movimientos en mi vientre mi regla llega todos los meses me hicieron una eco intravaginal y me dijeron que no ahí embarazo me hice 3 test y todos dieron negativo pero sigo sintiendo que algo se mueve y es como...
1 respuesta

Entesopatia de tobillo y tarso

Desde hace varios días tengo un dolor pronunciado en la base del pie, antes de los dedos y se me irradia a la zona del tobilla. Trabajo de camarero y paso al día 8 horas de pie. Hay días que al terminar me cuesta hasta coger el coche o simplemente...
1 respuesta

Hernia discal (L5-S1)

Hernia discal (L5-S1) Hola. Tengo 37 años. El pasado mes de agosto me diagnosticaron una hernia discal (L5-S1). Mi mundo se vino abajo. Estoy muy deprimido. ¿Un fisioterapeuta me dice que es una protuberancia (protusión?) Y que el 80% de las personas...
1 respuesta

Port operatorio circuncisión, ayuda por favor.

Miren, hoy es mi dia 16 desde que me operaron, ayer deje de curarme y de ponerme gasas, no se me a caido ningun punto todavia, y todo esta muy bien cicatrizado, excepto un pequeño punto que todavia no se a cerrado completamente, y lo e estado mirando...
1 respuesta

Zonas rojas en los genitales

Hace ya unos días le pregunte acerca de mi problema. Tengo el glande reseco y con algunas zonas coloradas que es pasar el dedo por encima y se vuelven más coloradas. No me molesta ni me pica, ademas de esto y no se si tiene que ver hace poco he...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema