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¿Debo esterilizar o no a mi perrita?

Quisiera que me ayudaran y me sacaran de dudas, tengo una perrita mestiza de 3 años que nunca ha estado embarazada y quisiera saber que opinan de la esterilización ¿Es confiable? Es que tengo mucho miedo de que le pueda pasar algo o que tenga...
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¿Qué comida ligera y fácil que no sea una ensalada puedo hacer para variar mi cena?

Dicen que la cena es lo que más engorda.. Yo es que me levanto y desayuno poco porque 1ro me da pereza y 2do de mañanas no m entra nada. En la comida como generosamente y luego suelo repetir esa misma comida en la cena y lo que yo quería era una...
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