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Rutina de natación para embarazada
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Adelgazar nadando
Hace unos 5 años que voy a nadar prácticamente todos los días. No muy fuerte: entre 1500 y 2000 metros diarios, entre 50´y 60´. Este año intento combinar 3 días de natación con 3 de gimnasio: un circuito para tonificar y perder peso también. Tengo 39...
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¿Plan de entrenamiento para atleta de 100 metros lisos?
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Pruebas para ser profesor de natación
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Discopatía l5
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Pinzamiento lumbar
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