Soy hombre y busco ejercicios para adelgazar mis tetas por la vergüenza que me crean ante los demás

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Como estas, ante todo te doy las gracias por escuchar mi problema . Me gustaría que me informaras sobre Herpes Genital, yo tengo, y me gustaría saber como hacer para cuidarme a mi y a mi pareja y que pastillas tomar y como tomarla, ¿Yo tomo aciclovir...
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Mi pregunta es cómo disminuir la barriga a la vez que aumento masa muscular. Entreno 6 días a la semana dos músculos por día durante dos horas. Me alimento bien y tomo suplementos de pura proteína (y consumo pocas grasas). Sin embargo por comer mucho...
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Que comer para no acalambrarse

Desde hace unos 2 meses me vengo lesionando muy seguido, y quisiera saber que debo comer para evitar este tipo de lesiones y calambres y contracturas, tomo un suplemento dietario que es triple carbohidrato . No se si habrá algo para esto.
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Mejorar mi estado físico

Holatengo 17 nos de edad, pero me considero relativamente muy flaco para mi edad y para mi altura .. Puedo deir que soy alto... Quisiera tener recomendaciones para aumentar mi asa muscular, haciendo rutinas, quizás dietas no se algo que pueda...
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Consulta sobre dieta y nutrición para no bajar de peso al ser vegetariana

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