Hacer mates

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Pateo!

Mido 1.80 y tengo piernas largas, soy delgado perfexto para tirar patadas largas, altas o voladoras pero me cuesta sostener la pierna en el aire y esas cosas patear alto y rapido, me gustaría saber ¿Cómo mejorar mi pateo?, ¿Uso polianas y tiro...
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Entrenamiento físico.

Le agradecería que me pudiera enviar un plan de entrenamiento específico para coger la forma, tanto en fondo como en velocidad. Llevo 6 meses sin poder practicar ningún deporte y estoy en baja forma. Tengo 35 años, y desde los 12 siempre he jugado al...
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Aumentar fuerza

Envío la pregunta a la categoría por no saber a que experto elegir ya que todos inspiran mucha confianza Pues físicamente mido 1 80, peso unos 65 kg, juego al baloncesto, tengo mancuernas de 10 kg (rebajables) y una barra de dominadas como dice el...
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¿Cuánto podre llegar a medir? Tengo 17 con 5 meses de cumplido y quisiera llegar a medir más de 1.85

Como están, antes que nada gracias a cada una de las personas que respondan a mi question y por tomarse el tiempo de responder. Me llamo Cristian y pues mi padre cuando era joven media 1.85 (en promedio en una edad donde nos tuvo a mis 4 herman@s),...
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Por qué salta interruptor diferencial entre fase y tierra?.

Tengo entendido que entre fase y tierra debería de dar 220v. Si al probar salta el diferencial, ¿A qué puede ser debido?.
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Frecuencia oscilación mínima flyback

De nuevo botijo. Hace unos días te hice un apregunta acerca de un circuito oscilador con un flyback. Al final el condensador y el tiristor estaban en mal estado, los he sustituido y ya oscila. De hecho, se produce un pitido con una frecuencia de mas...
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¿Puede saltar el diferencial de la vivienda por un cable de tierra cortado?

Tenemos un problema en casa, nos salta el diferencial de la vivienda inexplicablemente y no sabemos por qué ocurre. Normalmente, al subirlo volvemos a tener luz, pero se ha dado el caso alguna vez que tan pronto lo subíamos, volvía a bajar y no...
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Entrenamientos y ejercicios para mejorar el dribling, los amagos, fintas y saltos en el baloncesto

Dime si tienes algún tips para driblear, amagar, hacer fintas y mejorar el salto, te pido encarecidamente que me ayudes
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Como rebajar grasa corporal

Tu respuesta fue de mucha ayuda gracias, contestando tu pregunta mi peso es de 180 libras y mido 5"10 de altura tengo 20 años y ahora mismo no tengo una dieta especifica, trato de controlarme adecuadamente para comer sanamente. Desayuno con un...
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