Cinemáticas inversas

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Me gustaría que me enviaras una tabla de ejercicios para los pectorales con dibujos y croquis

Me gustaría que me enviaras una tabla de ejercicios para los pectorales con dibujos y croquis sobre los mismos. Creo que estoy desarrollando mal los pectorales y estoy preocupado porque gano volumen pero no los realzo. Me gustaría que me contestaras...
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Augmentar volumen brazos, pectorales...

Me llamo Jaume y tengo 25 años, soy delgado, peso 60 kg y mido 1´78m. Nunca he ido al gimnasio, pero soy muy deportista, he jugado a fútbol, tenis, etc. Aunque soy delgado soy fuerte y resistente, pero mi cuerpo es muy delgado y quiero seguir una...
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Dribling fundamentos importante!

Soy una jugadora bastante buena en el dribling y con pocos fundamentos suelo sobrepasar a la contraria.. Pero me gustaría aprender más fundamentos para escaparme, porque quiero tener más variación y acer cosas nuevas.. Cuando me refiero a fundamentos...
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Correr con lordosis

Tengo 32 años. Tengo lordosis lumbar en la espalda (desde hace años, desde pequeña). Me paso mucho tiempo sedentaria en el trabajo. Además tengo los pies cabos. También tengo una secuela de un accidente en la rodilla, que me atropelló un coche hace...
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Dolores de piernas, brazos y espalda.

Es muy importante para aquel que esta mal y necesita una respuesta. Bueno, tengo 36 años, hace un par de meses comencé con dolor en las piernas, más que todo cuando estaba menstruando y después de la misma. Ahora no estoy menstruando y el dolor se...
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¿Cómo definir mi cuerpo haciendo natación?

Ante todo dar las gracias al experto que esté leyendo esto por tener la intención de ayudarme. Veréis, llevo practicando natación desde octubre del pasado año hasta hoy, he adelgazada alrededor de 8-10kg, pesaba 82kg y ahora peso 73kg. Mido 1.83m, la...
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Desde hace unos días me han salido unos pequeños granitos en la piel que dan comezón

Comenzaron como granitos muy pequeños en el empeine del pie y poca cantidad después comenzaron a dar comezón y luego comenzaron a salir en las manos luego en los brazos, ahora mis pies tienen pequeños granitos desde el empeine casi llegando al...
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Presidente exento de pago de las cuotas

Vivo en una comunidad de vecinos en la que el presidente lleva 8 años ejerciendo el cargo, pero a partir del año pasado pidió quedar exento del pago de la comunidad, desde entonces no paga. Pero el problema es que esta comunidad tiene muchos...
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Ayuda para dejar el pañal.

Tengo una hija de 2 años y medio y queremos quitarle el pañal. Lo cierto es que antes de cumplir los 2 años lo intentamos, le quitamos el pañal, la tuvimos a culo pajarero, con braguitas y no logramos que orinara en "el trono" ni una sola vez. Todos...
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Consejo para actuar

Tengo 15 años y la semana que viene hago una obra de teatro delante de todo mi instituto... Soy un poco tímida y nunca había hecho ninguna obra ... Temo a quedarme en blanco o no se.. Me gustaría que me dierais un consejo para actuar sin ningún...
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