Como tener una pegada mejor

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Gemelos y adormecimiento de pies

Quería saber si os a pasado algo similar, o conocéis a alguien que le haya pasado esto.. Os cuento.. Estoy apuntada a un equipo de fútbol, y llevaba mucho tiempo sin correr, practicar deporte, ahora llevare pues más de un mes por lo menos, y bueno lo...
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Infiltración de ácido hialurónico en la rodilla

Pues tengo un pinzamiento en la rodilla, y el traumatólogo me ha dicho que es por el sobrepeso que padezco. Me ha recomendado hacer dieta y me ha hecho una infiltración de ácido hialurónico, lo que pasa es que desde que me puso el ácido, que fue hace...
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¿Dieta para un chico de 18 años?

Soy un chico de 18 años, con una estatura de 1.80 y peso 77kg, no se si esté bien mi peso para mi edad. Quiero bajar y que se note en el cuerpo... Tengo una llanta en el medio que se ve mal al sentarme y bajar también a los lados ya que se nota un...
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Ya termine Airalert 3, cuanto espero para ver resultado

1.-Cuanto debo de descansar días o semanas (cuantas) después de haber terminado air alert 3, ¿PARA ver los Resultados? Te pregunto por que el programa Air alert dice que aumentas de 8 a 10 inches, y YO ya tengo 2 semanas de descanso y no eh visto...
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Te escribo desde ARGENTINA para hacerte una consulta: tengo 21 años mido 1.81 m y estoy pesando unos 75 Kg. Voy al gimnasio hace 4 años pero este año empecé a practicar en serio. El problema que tengo es que no tengo músculos (poco y nada) y me veo...
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¿Volumen, pocas repeticiones?

Quiero ganar volumen en brazos, pecho etc.. Yo tenia entendido que para ganar volumen era mucho peso y pocas repeticiones, yo en el gym hacia esto 12, 10, 8, 6 en todos los ejercicios, pero me cambie de gym, en el otro solo dure 2 semanas y ahora mi...
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Mis perras se pelean que debo hacer?

Me llamo Marta y mis perritas Xispa y Lola, estoy teniendo problemas de agresividad entre ellas dos, voy a intentar daros las máxima información de la que dispongo. Xispa me la regalaron de cachorrita, siempre ha sido muy buena y muy obediente, es...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla

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¿Que quiere decir mi resonancia cervical?

Estoy con el alma en vilo, tuve un accidente de tráfico hace un par de meses, llevo dos meses con medicación y me duele como el primer día, tengo mareos constantemente, se me duerme el brazo derecho con facilidad y cosquilleo en la mano, e perdido...
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Siento continuos momentos de ansiedad que trato de controlarlos, tomo 3 mg de clonazepan al día

Hace como 20 años tuve ataques de pánico porque falleció mi primera hija, fui al psiquitra unos meses y todo pasó pero nunca deje de tomar clonazepan de 2mg. Hace unos meses volvieron pero menos intensos por enfocar todo a miedo a tener algo, todos...
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