Ejercicios con mancuernas para 16 años

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Mido 174-175 tengo 16, puedo seguir creciendo?

Mis padres miden 174 y 172. Si bien la familia de mi padre es bajita, mi abuelo materno media 1.81 y yo me parezco mucho físicamente a él. Yo pegue un estirón significativo a los 15 (creci como 4-5cm) El asunto es que no crezco nada desde junio de...
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Evitar los frutos de las moreras

Tenemos una morera en la entrada principal de nuestro negocio, y ahora empieza con los frutos y pone el suelo perdido lo que hace que al entrar en la oficina se ensucie muchísimo el suelo, ¿Hay algún producto para que no salgan sus frutos?
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¿Por qué se me cargan tanto los hombros al ejercitar el pecho?

Soy David. A veces cuando ejercito el pecho en mi maquina multifunción, se me cargan los hombros y me duelen mucho en lugar de sentir dolor en los pectorales. La gente me dice que debo concentrarme en hacer fuerza solo con el pecho, ahí veces que...
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Dolor de rodilla cadera y hombro izquierdos

El problema que tengo desde ya algunos meses es un leve dolor en la parte interior de la rodilla izquierda, que ahora se acentuado más, tanto es así que al caminar de un momento a otro me viene un dolor tan intenso que no puedo continuar caminando, y...
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¿Quiénes son los filósofos actuales más reconocidos y qué han hecho?

Quiero saber quiénes son los filósofos actuales más reconocidos y qué han hecho
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Enseñando a niños

Me acabo de registrar y me encantaría que me pudierais ayudar. Mi preocupación es la siguiente: El año pasado me saqué el curso de monitora de natación y este invierno por primera vez estoy dando clases de enseñanza a dos grupos de niños entre 6 y 12...
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Puedo crecer un poco mas?

Tengo 16 años mido 1.65 a comparación con mis amigos y compañeros varones soy de estatura media en algunas ocasiones si soy baja practico deporte como football y basketball pero no veo resultados que puedo hacer, ¿Tomar o algo que me puedas...
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Acabo de cumplir 16 años hace un mes mido 1.63 y tengo mucho miedo de ya no crecer mis padre mide 1.70 y mi madre 1.60

Como ya les Dije mido 1.63 y tengo miedo al ya no crecer, más de la mitad de mi familia (hombres) mide arriba de 1.70 y siento que ya no eh crecido ¿Alguien me podría ayudar diciendo me algunas formas alternativas para crecer? Ya es como un trauma y...
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¿ Cuantos cm más voy a crecer si tengo 15 y recién me esta dando el desarrollo?

Bueno soy hombre, como dije tengo 15, en agosto cumplo los 16, quería saber si puedo llegar al 1.72, hace dos meses empecé a hacer ejercicio y me ayudo a crecer 5 cm, actualmente mido 1.63, mi mama mide 1.52 y mi papa 1.70, la familia de mi papá es...
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Soy el niño más alto del salón tengo 14 años y 2 meses mido 178cm y en los últimos 2 meses e crecidio 1.5cm más o memos 7.3cm

Si mi papa mide 178cm y mi mama mide 177cm mi abuelo 183cm mis tíos 182,184cm mi hermano mide 185cm a los 15 años y el miembro más alto de mi familia de mi papa es mi primo hermano que mide 187cm cuanto creen que mida si tengo 14 años 2 meses mido...
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