Las Frutas con fama de sanas

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Aeróbicos y musculación

Quisiera que me aconsejaras sobre lo siguiente: Tengo 43 años y me gusta mucho caminar. Desde hace más deun año voy al gimnasio (2 -3 veces por semana) en principio, porque mi trabajo es muy sedentario y tenía problemas de dolores de espalda. Ahora...
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Necesito perder peso

Mi caso es que tengo 24 años mido 184 y peso 115 kg y necestaria ayuda para poder bajar este peso ya que me esta afectando tanto física como psíquicamente haber si me podrías dar algún tipo de dieta saludable, ejercicios y consejos para poder estar...
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Urgente...¿Por qué se me retrasa la regla?

Me llamo cristina y tengo 16 años. Este mes la regla me tenia que venir el día 10 y estamos a 13 y aun no me a bajado. Yo y mi novio hemos tenido relaciones en la que hemos comenzado sin condón pero al momento se lo a puesto, cuando le quedaba mucho...
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Quisiera saber algunas cosas de mi hamster

Me gustaría saber si puedo meterle a mi hamster(joca)una hembra en su jaula, muchos dicen que puede ser fatal por que se pelean, algunos llegan a matarse por lo que me han dicho. También quisiera saber cuanto años tiene mi hamster, cuando yo lo...
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No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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Dermatitis de un bebe

Quisiera aplicar un tratamiento natural a mi bebe de 7 meses con dermatitis, fundamentalmente en la cara y pecho. Le doy nívea de lata azul y le mejora, pero siguen los brotes .. No desaparecen. ¿Tiene qué ver con la leche de vaca? Es un lactante y...
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Mantener la masa muscular tras abandonar el entrenamiento. ¿Dieta o suplementos?

K tal, ¿K pasaria con la masa muscular que has ganado si dejas de entrenar? ¿Pierdes todo lo que habias ganado? O si te alimentas bien la puedes mantener. ¿Es cierto que si tomas muchos suplementos y luego te lo dejas pierdes todo lo ganado? Entonces...
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Mi perro come muy poco. ¿Qué debería hacer?

Estoy buscando una manera de que mi perro coma más pero no encuentro soluciones. Es de una raza pequeña.
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Bebe de 6 meses estreñido

Mi hija de 19 meses también es estreñida. Después de muchas vueltas descubrí que la causa es que le daba casi toda la comida pasada por la batidora hasta que un pediatra me dijo que si no les das opción a masticar no tienen movimiento intestinal, ya...
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De todo un poco...

Mi nombre es Pedro y tengo 19 años y soy de Chile. Te explico primero mi situación y luego mis inquietudes, ¿Vale? Mido 1,84, peso 85 kg, y tengo 20% de grasa aprox. Llevo 9 meses en el gimnasio y me preocupo mucho que mi dieta sea acorde a mi...
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