Iniciarme en el montañismo para terminar escalando el Pisco en Perú

Preguntas y respuestas relacionadas

Meralgia parestesica.

Hace un mes que he dado a luz, y lo que me habían diaagnosticado como una ciática, ahora es meralgia parestesica. He perdido más de quince kilos, ya que según me dijeron fue el aumento de peso lo que la origino. Aun sigo sin poder andar bien, con...
1 respuesta

¿Creatina para definición?

Tengo 23 años, mido 1,80 y peso 78 kilos. Estoy en fase de definición, y mi pregunta es si me ayudaría la creatina a definir más mis músculos sin ganar peso. En caso afirmativo me gustaría saber que tipo, marca... De creatina me recomendarían y el...
1 respuesta

Como tomar estos suplementos

Quisiera saber si me pueden arrecomendar como combinarlos y cuanto tomarlo ya estoy yendo al gym como 6 meses e perdido como 15 kilos, en abdomen e reducido 21 cm mido 1.87 y peso actual 114 mi edad es 23 y ya un mes comencé a tomar proteína baja en...
1 respuesta

Condropatía rotuliana

Ayer jueves el traumatólogo vio mi resonancia y la interpretó del siguiente modo: Condropatía Rotuliana en grado III con lesión femoparetal. Menisco interno desgastado sin rotura. La resonancia pertenece a mi rodilla derecha. Llevo 2 meses de baja y...
1 respuesta

Pintar sobre cemento

Estamos reformando una casa antigua con un estilo rústico. Las paredes están rebocadas con cemento y hemos pensado pintar directamente sin enyesar (en tonos crudos o tostados). De este modo aprovechamos las rugosidades de la pared para potenciar el...
1 respuesta

Dieta e hipotensión

Escudero: Quisiera hacerle una consulta. Estaba en plan de bajar dos kilos, que es muy poco en verdad pero mido 1.50, de modo que para mí no es muy fácil. Peso 48,5 k y hago ejercicio de dos a tres veces por semana. Resulta que me encuentro con un...
1 respuesta

Espalda curveada!

Creo que tengo cifosis ¿Por qué tengo la espalda un poco curva y los hombros caídos que me recomienda hacer? ¿Me podría decir algunos ejercicios que podría hacer en mi casa la natación ayuda? Ayuda
1 respuesta

Sigo perdiendo peso

Hace más o menos seis meses, decidí cambiar mi alimentación por completo, es decir, la dieta que antes se basaba en alimentos grasos y poco saludables la basé en muchas frutas, verduras, carnes y pescados a la plancha, cereales, arroz, pasta, lácteos...
1 respuesta

Alarma hogar aplicar sensores

Quiero saber si una alarma interior cableada, se puede añadir sensores exteriores de movimiento, calor o infrarrojos, que sean inalámbricos, quiero decir como se podrían poner de forma que mandara una señal a la centralita, o bien a un sensor de los...
2 respuestas

¿Hay que eliminar todas las grasas de la dieta para adelgazar?

¿Eliminar todas las grasas de la dieta para adelgazares recomendable? Me
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas