Peso máximo

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Aumento bíceps, tríceps y hombros

Hago desde hace 3 meses pesas en mi casa porque me gustaría desarrollar los brazos que los tengo muy flacos. Tengo dos mancuernas y para bíceps efectúo 3 ejercicios con 15,12,10 y 8 repeticiones aumentando de peso de 3kg, 5kg, 8kg y 9 kg hago curl de...
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Terraza privada o comunitaria

Vivo en un edificio compuesto de tres plantas la baja son dos locales comerciales y sobre el segundo piso hay una terraza como puedo saber si es comunitaria o para uso exclusivo de los propietarios de los 2º puesto que esta situada encima de ellos....
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¿Cubrir una terraza legalmente?

Tengo dos terrazas que me están causando humedades. Me gustaría poner algún tipo de tejado para evitar que me siga perjudicando sin pedir permiso a nadie. No quiero aumentar metros a mi vivienda puesto que sólo pretendo un techo, no paredes ¿Qué tipo...
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Perder peso en una silla de ruedas

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Reformar el fallado de una vivienda antigua

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