Hydroxicut + creatina + nitrotech

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¿Es normal mi atraso luego de la post day?

Bueno para comenzar, yo tomo pastillas anticonceptivas . El día 26 de octubre yo me indispuse, y el día 28 comencé a tomarlas nuevamente, luego del tiempo de descanso indicado . El problema es que el día 2 de noviembre olvide mi anticonceptivo,...
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Hora para hacer ejercicio.

A que hora es mejor hacer ejercicio. En la mañana (5 am) o en la noche antes de irse a dormir.
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¿Por qué no puedo desarrollar peso?

Volví a hacer ejercicio de musculación hace 3 semanas. Por falta de experiencia empecé muy fuerte y cogiendo mucho peso con pocas repeticiones, las ganas me traicionaron y los músculos se me sobrecargaron, de repente dejé de levantar el peso que...
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Mi perro comió caca

Doctor como esta ¿Hoy mi cachorro comió caca pero creo que fue caca humana que encontró en el parque aveces los mendigos haces sus necesidades ahí fue un poquito como que más se embarro la boca lo lave y lo limpie bien pero usted cree que pueda...
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Que rutina es mejor de las dos

Que rutina me recomendás Rutina un musculo al día Lunes Pecho, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Martes Espalda, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Miércoles Hombros, realiza 5 ejercicios de 3 series de 8...
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Duda sobre uso y efectos de la pastilla Glanique 1

Hora.. Tengo una duda sobre los efectos de la pastilla Glanique 1, hace 1 mes exactamente tuve relaciones sexuales con mi enamorada y ella tomo 3 horas después la pastilla glanique 1 (en presentación de una tableta); dos semanas después tuvimos una...
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¿Que dieta debe seguir una mujer que practica artes ma

Soy practicante de Kick Boxing y jiu jitsu brasileño. Soy mujer, tengo 24 años, mido 1.70, peso 64 kilos. Entreno de lunes a viernes 2 a 3 horas diarias. Son en las tardes de 6 a 8-9. Quisiera tener una dieta adecuada a los deportes que practico. La...
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Volumen muscular y abdominales (rutina)

Tengo 25 años peso 73kg y mido 1.80, que acabo de empezar en el gimnasio y me propongo alcanzar volumen muscular y abdominales, había estado anteriormente hace 1 año pero con el único propósito de bajar kilos (lo conseguí 10kg)- qieria saber alguna...
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Rutina para hacer en casa

Gusto en saludarlo. Escribo ya que requiero de su ayuda para obtener una pequeña rutina en casa ya que el trabajo y los estudios no me permiten darme el lugo de ir al gimnasio. Mis datos: Peso 85 Kg Altura 186 cm Cuento con lo siguiente. Tres juegos...
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Batidos de carbohidratos

Mido 1.83m y antes pesaba poco más de 60 kilos. Nunca he conseguido ganar peso significativamente hasta ahora, que llevo tomando batidos de carbohidratos desde hace unos 9 meses, combinando con entrenamiento con pesas 3 veces por semana realizando...
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