Tacos de salida en carreras de velocidad

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Busco rutina de ejercicios para hacer en casa para ganar masa muscular

Tengo 16 años y quiero ganar masa muscular, pero tengo que hacerlo en m casa ya que mis padres no me quieren mandar a un gimnasio. Ago ejercicio con que puedo ya que no me quieren compran material. Acabo de empezar unos ejercicios pero no se si lo...
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Consulta Notebook, para diseño gráfico, ¿Acer i5 o Toshiba i3?

Necesito comprarme una notebook para diseño gráfico, (ya se que es mejor una de escritorio pero necesito una notebook) Acorde a mi presupuesto estoy entre estos dos modelos: - Acer Gateway Procesador: Intel Core i5 M Dual Core 2.53 MGhz Turbo Boost...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Nadar 100 metros para la oposición de bomberos

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Sobre mi rutina

Quería preguntarte sobre mi rutina (que a continuación te detallo). Me gustaría que me dijeras si esta bien o si necesita alguna modificación, solo eso. Es que me gustaría estar seguro que la rutina que hago esta bien. Tengo 20 años, 1 año y 8 meses...
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Como puedo hacer para pegarle bien al balón en un desje desde mi porteri soy defensa central, como puedo mejorar mi técnica y como puedo mejorar mi condición física de antemano
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Reciban mis más cordiales saludos Bueno mi caso es que poseo a mi cargo una red de 50 PC's, donde el cableado ya se encontraba tendido al momento de asumir el cargo. Se cuenta con tecnología capas de incrementar la velocidad de la red (actualmente se...
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¿Cómo quitar tacos de la pared?

Voy a pintar una casa que estoy reformando, pero en los sitios donde había un cuadro, espejo etc he quitado el gancho que los sujetaba pero no puedo quitar el taco de goma de dentro de la pared,¿Tenéis alguna sugerencia?
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¿Cómo utilizar el pedal del piano en determinadas obras?

La vez pasada le consulté por la técnica del pedal. Ahora le hago mi consulta más detalladamente: Sucede que yo hace años comencé tocando obras de Bach, Schumann y Clementi, pero mi profesor privado me hacía poner un pedal específico para cada obra....
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