¿Cuál es la defensa más eficaz para un equipo de juniors masculinos?

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Es bueno mi cantidad de entrenos por semana

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Ayuda para aumentar mi masa muscular.

Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
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Combinar gimnasio y baloncesto es posible

Tengo 17 años. Mido 1.77 y peso 70 Kg con un 15% de grasa corporal aproximadamente y constitución endomorfa. Practico baloncesto 3 días a la semana una hora y media. Quisiera ganar algo mas de músculo y perder esa grasilla abdominal que provoca...
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Soy un estudiante de la licenciatura de historia, de 19 años de Valencia, en España. Tras largos años de sedentarismo, me decidí en noviembre a apuntarme al gimnasio de la facultad. Estoy tres semanas haciendo tonificación y ahora he pasado a una...
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Buscar Nombre en SQL sin importar el Orden de las palabras.

Necesito realizar una búsqueda de un nombre exacto en una base de datos sin importar el orden de consulta. Ejemplo: si realizó la consulta del nombre "Jose Antonio Lopez" y en la base se encuentra "Lopez Jose Antonio" debe reportarlo. Este...
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Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado

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¿Insatisfecha Sexualmente, Que Hago?

He leído algunos de sus consejos y me identifique con algunos casos que le han planteado. Tengo un año de casada,, de verdad me considero una esposa feliz pero insatisfecha, lo que pasa es que nunca he logrado tener un orgasmo,, lo que pasa es que mi...
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¿Utilizar altavoces multimedia para hilo musical?

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