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¿Cuál llegaría a ser Una buena rutina para principiante en artes marciales mixtas?
Edad 18 años altura 1,44 cuerpo algo sedentario por mas o menos 2 años requiero de una rutina para empezar en la artes marciales, quemar algo de grasa corporal y obtener resistencia
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Practicar artes marciales con edades diferentes
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¿Puedo tener alguna enfermedad a las articulaciones o huesos si tengo mucha elongación?
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