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¿Qué dieta y rutina me aconsejas para eliminar el flotador?
A ti que lees esto. T cuento un poco mi preocupación. Tengo 25 años, mido 1,71 y peso 68 kg. Me gustaría quitarme el pequeño flotador del abdomen ya que me ha empezado a preocupar desde que me he dado cuenta que ya lo tengo un poco por los lados....
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Guienme un poco
No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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Como contrarrestar el agotamiento causado por el hipotiroidismo?
Hace aproximadamente 5 años estoy medicada para hipotiroidismo. Inicie tomando 25 mcg y en la actualidad estoy tomando 75 mcg. Aunque los exámenes de tsh salen bien, los síntomas siguen hay, caída de cabello, estreñimiento, uñas débiles, extremidades...
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Efectos de la pastilla de emergencia y la anticonceptiva e información sobre la amoxicilina
¿La píldora del día después reduce el efecto de la píldora diaria? ¿Y la amoxicilina 500? Otra cosa más: he leído bastante del tema y estoy confundida, ya que algunos dicen que la píldora del día después si se toma con frecuencia disminuye su efecto...
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Tengo quistes foliculares, retraso y dolor de vientre
Quería consultarle mi ultima menstruación fue el 31 de marzo y aunque fue con 8 días de retraso, desde ese primer día de regla empecé a tomar anticonceptivos pero deje el tratamiento a la mitad porque tenia muchos mareos nauseas dolores de cabeza,...
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Soy gordito y deseo perder peso y ganar músculos
Mido 1,81 y peso 87kg, comencé a tomar el hidroxicut hace una semana y he visto buenos resultados para el poco tiempo que llevo tomándolo, tengo un amigo que me propuso que tomara creatina para acelerar la musculación, pero no estoy seguro de esto,...
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Comprar colchón 150x190
Debo cambiar de colchón, hace 10 años que compre un Relax de Muelles, muy caro, con 28cm de ancho y me ha dado muy buen resultado. Ahora dudo entre el Royal SONPURA, El Memory Platinun de la Tienda Home, o un Bultex de Gama alta. Mi mujer se queja de...
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Los complejos vitamínicos podrían producir insomnio?
He cambiado Multicentrum por Bion3 Energy 50+ probióticos, tengo 64 años y tengo problemas de absorción de nutrientes debido a una gastrectomia total que me realizaron hace 8 años, cada mes me pongo la B12 intravenosa y también tengo algo bajos los...
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Hipérico - efectos e interacciones
No se si es la sección correcta para hacer la pregunta pero ahí va... Estoy dejando un antidepresivo, el motivan... Por los colaterales ( falta de apetencia sexual) ahora conseguí tomar solo media pastilla... Voy poco a poco. Intentaron darme otro...
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Por favor necesito retomar mi vida. Necesito ayuda
Mi nombre es Jose Ignacio, tengo 36 años y llevo casado con mi mujer desde 2007. Desde que estoy con ella la convivencia era normal, yo se que no estoy enamorado de ella pero si me llena como persona y como madre de mis futuros hijos (no tengo) y es...
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