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Rutina de pesas y natación

La cuestión es que querría ganar algo de peso, digamos que estoy en 64 y me gustaría llegar a los 75. ¿Combinando natación y pesas es posible? Lo pregunto porque he oído que la natación no va muy bien para esto, y querría saber si es cierto... A...
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Comisión por transferencia

Acabo de comprar un piso y por la transferencia de 100.000 euros de mi banco (Barclays) a la entidad donde tenían la hipoteca los vendedores (para cancelarla) me han cobrado 400 euros. En el comprobante que me ha llegado a casa pone que la comisión...
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Rescisión de contrato por cambio de horario

Espero que alguien pueda disipar mis dudas. Llevo 16 meses trabajando en un hotel. En mi contrato pone que yo trabajo de 9 a 11 y de 17 a 19 horas, 20 horas semanales. Ese no es mi horario nunca, dos días a la semana voy de 18 a 23 horas. Los...
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Tengo derecho a finiquito por 7 meses trabajados

Acabo de reccibir nominas y sueldo del mes que son 1320 me am pagado hasta el 31 pero desde el miércoles hoy disfruto de vacaciones no he visto nada de finiquito sigo de alta hasta el 31 me tiene que pagar finiquito a parte de el sueldo que acabi de...
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Practico baloncesto y querría consejo sobre mi rutina de ejercicios y la dieta para gabar volumen

Decidí preguntarte a ti, ya que me respondiste en una ocasión y hace un tiempo puse en el foro un pregunta y nadie respondió, por lo cual me diriji a ti... Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre...
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Modificación sustancial cel contrato de trabajo

Ahí va mi consulta. Después de medio año de prácticas en una empresa para conseguir el titulo de Administrativa de Grado Medio, me hicieron un contrato de un año a jornada completa, 8 horas de lunes a viernes. Al terminar éste, mi jefe lo convirtió...
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¿Hormonas o esteroides para aumentar masa muscular?

En realidad se que no es lo mejor, yo tengo 23 años y llevo 7 meses entrenando en el gym 4 días a la semana y no he cambiado para nada! Mi masa muscular no aumenta ni nada y siempre me hacen comentarios! Por favor ayuda! Tengo buena alimentación 6...
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Plan de entrenamiento

Quisiera que me envíes un plan de entrenamiento para la categoría cadetes, estamos empezando a introducir en lo que es el ciclismo y quisiéramos un asesoramiento para ir formándonos poco a poco .
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Puedo elegir con quien cancelar registralmente la hipoteca

Buenos. Dias Vendo una casa con hipoteca y aval hipotecario de otra vivienda. A la hora de cancelar registralmente la hipoteca de la que vendo me han dicho que puedo hacerlo yo en vez del banco del que compra. ¿Cómo se haría el trámite? ¿El banco se...
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Que dieta debo hacer

¿Soy chica tengo 20 años peso 70kg como hacer una buena dieta? Que alimentos tengo que comer lo malo es que no me gusta el pescado ni la carne solamente Pollo tengo una hija de 4 años i desde que me conozco nunca he bajado de los 70 kg estoy comiendo...
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