Entrenamiento TKD

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Como pintar al oleo

Joana soy autodidacta y me estoy metiendo de lleno en el mundo de la pintura y escultura. He probado con la acuarela, con pasteles... Pero lo que ahora me interesa es saber moverme con el oleo, me da cierto respeto empezar porque no tengo ni idea....
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Practica del kendo

Quisiera formulrte una pregunta. LLevo tiempo interesada en practicar alguna disciplina de espada como kendo o iaido, pero antes de esto, me gustaría saber de ejercicios para fortalecer y agilizar los brazos, así como otros que me ayudaran en general...
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El paleta coloca gres sobre suelo de madera.

En una casa de pueblo estamos realizando algunas obras, ente ellas poner el suelo de gres, para ello se ha tenido que hundir totalmente el suelo de 2 habitaciones y construirlo de nuevo, pero en otra el suelo está cubierto de madera de pino, pues...
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Patadas en salto

Soy practicante de kung fu desde hace 2 años. Dentro del estilo hacemos de todo un poco, boxeo tailandés, wing tsun, jeet kune do, grappling, defensa personal... Si me caracterizo por algo es por la velocidad y por mi capacidad de salto. Me gustaría...
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Texto en Photoshop para Maya

Crees que me puedes regalar los pasos, para hacer texto en Photoshop, para utilizarlo en Maya, como por ejemplo cuando me ayudastes a estampar una frace en un objeto de Maya, aquella frace era GENERAL. Ahora amigo, me gustaría saber específicamente...
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Ejercicios con cuerda y espalderas

Necesitaría sugerencias para mis clases de tonificación utilizando cuerdas y espalderas (me lo exigen como elementos de variación)
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5 dominadas en un mes

En primer lugar agradecer personas que como tu dedican su tiempo en ayudar de forma altruista a personas con dudas como nosotros Bueno al lio... En 4 semanas aprox me examino de vigilante de seguridad, las pruebas son velocidad ( 50m ), resistencia (...
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Coche golpes tras un accidente

He tenido un accidente esta mañana con mi coche clio 1.9dti. He salido de una curva muy cerrada hacia una cuneta y paso lo siguiente: La rueda de atrás derecha esta pinchada y la llanta doblada. He visto también que el liquido refrigerante se salía...
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5 hora de lunes a viernes de entrenamiento

Llevo apenas 2 meses en el gimnasio tengo 16 años y entreno 5 horas de lunes a viernes quisiera saber si es malo o bueno para mi edad y algunas recomendaciones si se puede les voy a agradecer muchísimo bye espero la respuesta.
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Aumento de brazos.

Tengo 19 años. Tengo un cuerpo definido, fibroso, abdominales marcados... Pero tengo unos brazos demasiado delgados y me gustaría que alguien me recomendase ejercicios y dietas para aumentar la masa muscular de mis brazos. A ser posible, ejercicios...
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