Creatina+glutamina/ y proteínas ayuda como tomar

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¿Es malo cuando una proteína te pone en un estado

¿Anabólico optimizando la utilización de nitrógeno? ¿Por qué estuve viendo la proteína nitro tech hardcore dice que acelera el metabolismo para construir más músculo en menos tiempo esto es malo? Por favor necesito respuestas de aquellos que sepan...
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Como enyesar paredes de adobe

Estamos rehabilitando una casa de campo y hay unas paredes de carga que son de adobe ya esta enyesadas pero hay partes que el yeso salta y las quería otra vez enyesar, ¿Qué tengo que poner algún producto antes para que me coja el yeso?
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Necesito una mano con mi peso!

Me llamo nico y tengo 17 años. Gracias por leer mi pregunta, mido 1´73 y peso 96 kg. Voi al gimnasio 4 bcs por seman y no pierdo mucho peso... Quiero aumentar mi musculatura notablemente y definirla bien, y tambien perder peso, bajar asta los 80 o 75...
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¿Cómo puedo tener una cara limpia?

Me gustaría que me den unos tips para mejorar la apariencia de mi cara, lo que pasa es que me salen muchos granitos, y en la nariz me salen puntos negros y como pequeñas grasitas ala hora de ser presionada la nariz y no me gusta, yo creo que se ve...
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Chirlas al limón

Shace tiempo comí unas chirlas con un sabor muy salaillo al limón. Estaban riquísimas y fue en el restaurante el galgo( en Hellin). Pues bien, después he tratado de meterme en un foro y parece ser, que los ingredientes son estos: aceite de oliva...
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¿Qué pasaría si tomo L-ARGININA sin entrenar?

Me gustaría una opinión suya que pasaría si puedo ingerir capsulas de L-ARGININA de 500mg pero lo único es que NO voy a hacer ejercicios ni entrenar ni nada de eso. Solo quiero que me ayude como suplemento vitamínico para mi cuerpo. ¿Dígame usted que...
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¿Puedo tamar proteínas en polvo con 14 años?

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¿Es normal que me sienta cansadísimo después de entrenar?

Como explicarlo después de entrenar, a las horas y al dîa siguiente me entra un cansancio, mucho sueño y físicamente, osea ejemplo si entrene a las 9 am para las 5 de la tarde ya no me aguanto, aunque me duerma temprano, tipo las 7 o las 8 de la...
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Consejo suplementos

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