Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

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Motor electrico 220 v trifasico 50/60 hz 45kw 60hp 46.9 amp

Debo instalar para un aserradero dos motores . Uno dice en la placa V 380/660 KW 55 HP 75, A 100/57.6 Y El otro dice V 380/660,KW45, HP60, A 81.4/46.9 - Quisiera saber que componentes debo utilizar,; diyuntores, contactores, conductores etc . La...
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Tengo escoliosis y mala circulación y quiero consejo sobre el mejor colchón para un buen descanso

Tengo una pequeña escolisosis y no tgo muy buena circulación, y tengoentendido que tu tienen que tener la columna recta y tu cuerpo se tiene que ventilar lo máximo posible con el colchón, ademas he probado los famosos viscoelásticos pero estos no m...
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Tengo un frigorífico americano,tiene 40 años y no se como regularlo.Tiene 2 ruedas una de letras y otra de números,como lo hago?

Regular frigorífico americano, no se como se regula, ¿Alguien sabe?
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Mi hija tiene 1 año y 2 meses y el problema con ella es que tiene un desorden a la hora de dormir a veces se acuesta, pero muy pocas veces a las 9 de la noche a veces a las 10:30 pero mayoritarimente se viene durmiendo de 10:30 a 12:00 mencinandole...
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Magdalenas

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