Cristo en anillas

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Como puedo regatear

Como puedo aprender a regatear;soy delantero, marco goles, pero no puedo regatear lo intento pero no me sale
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Luxación de rotula

Se me salio la rodilla de sitio en diciembre jugando al fútbol, y me diagnosticaron luxación de rotula, esguince de rodilla y el ligamento lateral izquierdo un poco dañado. Después de estar casi 2 meses con escayola querría saber que ejercicios son...
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¿Está bien mi entrenamiento?

Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal Bueno mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. No tengo tiempo para ir al...
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Como aumentar masa muscular de forma sana y no engordando con grasa.

Soy una chica de 21 años, mido 1.63 y peso 56 kg.De cuerpo me veo delgada, en las piernas sobre todo he perdido masa muscular o han encogido porque antes tenía mas carne en ellas. Quería saber como tengo fortalecer los músculos para ponerlos duros...
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Problema con las orejas de mi cachorro bulldog ingles

Me llamo Oscar y soy de Barcelona. Hemos comprado un cachorro de bulldog ingles precioso con el que estamos encantados. Tiene un excelente pedigree ya que figuran varios multicampeones y su padre fue campeón internacional y de Portugal en 2006. Aún...
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No quedo embarazada

Apreciada doctora, soy una chica de 28 años y llevamos, junto con ni marido, 10 meses intentando quedar embarazada. Cada año me hago la revisión y mi ginecólogo me dice que estoy perfecta. La ultima revisión me dijo que si al año no había quedado...
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Eliminar grasa acumulada debajo de las axilas

Soy practicante del mundillo del culturismo desde hace varios años y resulta que tengo un problemilla y es que me cuesta mucho eliminar la grasa situada debajo del sobaquillo (hablando en plata)... Lo cual afea un poco el contorno de los pectorales,...
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Que ejercicios son adecuados para una persona de complexión delgada

Qué tipo de ejercicios seria bueno para mi, tengo 26 años, mido 1.63 y peso 46,100 kgs,, quisiera aumentar volumen en el área de glúteos,, tonificar mis piernas, los brazos marcarlos poco, ya que soy de complexión muy delgada,, estaba haciendo el...
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Dieta y Rutina para ectomorfo

Tengo 19 años, mido 1.73 metros y peso 55 kilos. Soy flaco, nunca he hecho deporte y llevo 3 semanas en el gimnasio adaptándome a las máquinas. Quisiera una rutina para ganar mucho volumen y fuerza. También cuanto se supone que tendría que levantar,...
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Instalación de calefacción que no va bien

Instalación de calefacción a gasoil que consta de: - Caldera Junkers CTL (Calefacción y agua caliente sanitaria) - Válvula de 4 vías, (salida caldera, hacia emisores, retorno de emisores, vaso expansión y retorno a caldera) - Bomba circuladora - 10...
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