Como tener una pegada mejor

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¿El ejercicio con pesas afecta al crecimiento?

Tengo 15 años, peso 55 Kilos y mido 176 cm. Mi duda es si el ejercicio con pesas afecta al crecimiento o si es un mito. El caso es que estoy muy flaco y eso me afecta en mi autoestima, pero también quiero crecer lo máximo posible, y mi altura "meta"...
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Musculación en el básquet

Mido 1.80 y peso 70kg. Estoy buscando una rutina de musculación para jugadores de básquet, espero tu ayuda por favor. Busco velocidad explosiva y fuerza.
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Como aumentar la masa muscular en un joven de 15 años con dietas y un poco de ejercicio?

Soy un un padre de familia y tengo un hijo de 15 años que desde hace rato me anda diciendo que lo meta a un gym, pero eso es imposible para el mi. El es delgado y mide como 1.75 m, el nunca ha ido a un gym a hacer ejercicio y casi todo el día esta en...
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Accidente de trafico, procedimiento a seguir

Paso detallar el tema, el día 5 de enero sufrí un accidente de trafico, ya que circulaba por una autovía y a lado hay una gasolinera, y un coche que estaba repostando se dejo sin echar el freno de mano, el coche se fue para atrás, rompió la valla de...
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Como bajar de peso

Hace dos años empecé una dieta debido a que nada más irme de mi casa, empecé a solo comer fritos, y engordé 10 kg. Con esa dieta, que constaba de no comer nada de fritos, y era: desayuno-vaso de leche con galletas, comida-ensalada y pechuga de...
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Mucho sangrado en el cuarto día de mi piercing industrial de la lengua
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Tengo un piercing en la nariz y hace poco me salió un bolita.

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Tengo una bolita en mi piercing del septum

Me hice el septum hace 4 días y me estaba revisando a ver cómo tenía el huequito y veo algo como una bolita roja en uno de los hoyos, cabe destacar que cuando me lo hicieron ese mismo lado se veía un poco torcido (aun se ve un poco) y tenía un...
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Como perder barriga

Tengo 40 años mido 178 cm y peso 72 kg no estoy gordo pero tengo barriga y me gustaría saber que puedo hacer para tener menos barriga
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Viendo los resultados de mi resonancia, ¿Crees que debería operarme?

Me llamo Pili, me han realizado una resonancia de la zona lumbar, y que tenia los pies entumecidos y la zona del perineo, con molestias en la zona lumbar, y me cuesta andar bien. Cuando me vio el trauma con la radiografía me dijo que a lo mejor tenia...
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