Esclerosis

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Me he lesionado el trapecio, ¿Qué puedo hacer?

Hace 2 meses que me duele el cuello al mínimo esfuerzo, voy al gimnasio y después de medio recuperarme ahora me vuelve a doler porque cogí demasiado peso el día anterior. El dolor tengo claro que viene del trapecio(que creo que me lesioné una vez que...
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¿Hipotiroidismo y nódulos calientes?

Me han diagnosticado doble enfermedad tiroidea asociando una tiroiditis crónica atrófica que produciría hipo-tiroidismo y un nódulo autónomico pre-tóxico en polo ingferior del lóbulo izquierdo que produciriía cierto grado de hiper-tiroidismo. Ambas...
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Modelos de colchones de la tienda home: Pikolin MIlenium, Perfection y Magatech, características

Me gustaría conocer la diferencia y las ventajas/ inconvenientes de los modelos que venden en la tiendahome de colchones pikolin milenium y pikolin perfection y el magatech. Relación calidad/precio y ventajas e inconvenientes de cada uno. Yo prefiero...
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Colchón de muelles Flex: ¿Deluxe o Tikal?

Quiero comprar un colchón de muelles Flex y dudo entre estos dos modelos. ¿Me podéis decir si uno es mejor que el otro? ¿Hay diferencias dr firmeza?
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¿Qué hago para perder esa grasa y a la vez definir los músculos?

He perdido 24 kg y aun me quedan 15 kg por adelgazar, ¿Qué hago para adelgazar y a la vez definir los musculos?
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¿Cómo puedo limpiar de salitre y cemento los ladrillos de la cocina?

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Me operé de LCA hace 7 meses empecé a acudir al fisio a partir de la 2 semana mas o menos, el caso es que aún hoy me duele los dos costados de la rodilla y también en el medio, al ver que a esta altura ya debería estar jugando de nuevo me preocupa...
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Hace 3 días jugando un partido de fútbol sala jugando de portero, tras un disparo bastante fuerte lo paré con el antebrazo y a partir de ahí empezó a dolerme el codo. En el momento pude seguir jugando pero cuando terminó el partido y me enfrié me...
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Adquirir Potencia en mis patadas

Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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