Ejercicios de resistencia

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Ok muxas gracias!

Llo prefiero q me agas una orientacion, en plan q me digas mas o menos lo q debo acer y q ejercicios me convendrian, llo quiero llegar a ese peso pero sobre todo en musculatura, quiero perder la grasa y fortalecer y aumntar mis musculos... ¿Q deberia...
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Calculo de fuerzas

Necesito que me solucionen un problema. Tengo que calcular las fuerzas a la que está sometida la pared de una piscina desmontable. La piscina tiene las siguientes características: se trata de una piscina redonda de diámetro 3,5 metros y altura 1,20...
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Discopatía degenerativa y rectificación cervical

Tengo 26 años, ejerzo como profesor de Educación Física y desde hace unos días me han surgido muchas dudas tras el informe de una resonancia mágnetica cervical. En ella se habla de rectificación de lordosis cervical, aumento de intensidad de médula...
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Puerta Erreka fallo intermitente al abrir o cerrar

Tengo una puerta automática de entrada a mi casa. En esta temporada, siempre entre otoño y primavera, empiza a dar fallos intermitentes, no se porque, pero todo el verano ha funcionado perfectamente. Le das al mando para abrir, y empiza a abrir la...
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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Quiero bajar de peso las piernas, ¿La natación me ayuda?

Quiero bajar de peso las piernas ya que tengo mucho musculo y grasa, ¿La natación me ayudara? De más chica hice natación 5 años.. El único deporte que estoy practicando es hockey. Mido 1.65 y peso 59
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El yoga sirve para bajar de peso?

El yoga no adelgaza, pero sí estimula tu cuerpo y mente. La balanza también dependerá del tipo de yoga que escojas. En los estilos dinámicos (vinyasa, ashtanga, jivamukti, power yoga, etc.) mueves el cuerpo al ritmo de la respiración y sueles sudar y...
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Sugerencias para un tema sobre la aplicación del método científico. Estudio primero de bachillerato.

Ando bastante perdida, tengo que realizar el método científico sobre algún tema, pero el problema es que no encuentro ningún tema interesnate, y pensé que tu podrías aconsejarme temas interesantes. Voy a primero de bachillery Estoy un poco...
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¿Qué Tarjeta solicitar?

Tengo Un Lio y no se que hacer, me gustaría que me aconsejara si Posible claro... Este mes tengo cita en el Juzgado para mi divorcio(soy de nacionalidad Brasileña), actualmente tengo la de familiar comunitario, estuvimos casados 4 años lo que me da...
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Cd-rom averiado

La unidad de CR-Rom no funciona correctamente: de vez en cuando deja de leer algún CD que antes leía sin problemas. Hace poco desmonté la unidad y limpié el lector óptico al que se puede acceder quitando la tapa de arriba del CD-Rom. Parecía que...
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