Dolor en el Cartílago que une esternón y costilla (costocondritis)

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Ganar masa muscular, mitos y verdades !

Me interesa mucho el tema del fisicoculturismo, llevo ya varios años entrenando en gimnasio, aproximadamente 6 años, pero voy evolucionando muy lento, cada vez que entro a un gimnasio nuevo, me colocan un nuevo programa, como comenzando de ceros,...
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Aumentar musculo y perder grasa

Me llamo javi y lo primero es felicitarte por todas las aclaraciones que haces a la gente como yo que no se sabe informar bien je je. Te comento, tengo 26 años, mido 1.81 y peso unos 84 kg, y mi objetivo es el de aumentar masa muscular pero a la vez...
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Prolactina elevada y dolor de cabeza, el doctor me receta alactin y tomo pastillas anticonceptivas

Spero q estes bien... Necesito urgente q me ayudas envista d q considero q eres una persona conmuchisima experiencia... Se q avaces es un poco fastidioso contestar tantas preguntas pero agradeceria tu respuesta cuanto antes.. Tngo dos preguntas si no...
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Corte del pecho

Me gustaría saber cuales son los mejores ejerciccios para pronunciar el corte bajo del pecho.
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Dolor y bloqueo de rodlla izquierda

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Escoliosis y dolores

Soy mujer tengo 52 años, mido 1.66 y peso 57 k. A los 14 años me diagnosticaron escoliosis lumbar con desplazamiento de cadera, un pie plano el otro no. Ahora tengo 2 escoliosis, dorsal y lumbar. Desde hace 7 años tengo dolor en glúteo izquierdo que...
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Recién empecé en el Gimnasio

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Marcar músculo sin volumen

Me llamo Dani y soy de La Coruña. Llevo un par de años acudiendo al gimnasio. La verdad es que he progresado bastante. Ahora, después de unas merecidas vacaciones he vuelto a la rutina. Me gustaría que me aconsejaras de que tipode rutina seguir,...
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Me han dicho que podría ser Neuritis Intercostal

Tengo 36 años y desde hace un mes ando algo desesperado. Hace muchos meses que tengo un dolor en la inserción del pectoral izquierdo . Desde hace un mes que empecé con mucha ansiedad ese dolor se fue ampliando a la zona costal izquierda llegando...
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