Nueva rutina para febrero

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Informe sin duplicados a partir de un filtro

Estoy desesperado y por lo que yo creo cegato ya de buscar una solución. Explico. Tengo dos tablas Certificados y Equipos Certificados tiene campos como (documento, IDequipo, fecha certificado) Equipos (IDequipo, marca, modelo, nº de serie, seccion,...
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Dolores en la parte exterior de las rodillas.

El otro día corrí casi una hora por asfalto y acabé con dolores en la parte exterior de las rodillas. ¿A qué se debe? ¿A la superficie? ¿A la forma de correr? ¿A qué nunca había corrido tanta distancia?
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Microciclo para coger volumen

Tengo que diseñar un microciclo de entrenamiento para un trabajo del instituto. Es muy importante para mí, porque de esta nota puede depender mi futuro. ¿Puede ayudarme O sino dígame quién puede hacerlo. Conteste lo antes posible.
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¿Esta ventana pvc me aísla del ruido de la gente de la calle?

Tengo problemas con los ruidos de la gente de la calle, y he pedido varios presupuestos, y leyendo los artículos de este sitio web, tengo bastantes dudas. Alguien me puede decir si la solución siguiente es buena Serie: IT-61 RPT Dimensión perfil:...
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¿Cómo gano masa muscular en 4 meses?

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