Boxeo amateur

Preguntas y respuestas relacionadas

Bicicleta estática para adelgazar

He comprado una bici estática para quitarme unos kilos y desextresarme del trabajo diario porque no tengo tiempo de irme a correr y ademas, con este frio que empieza... Bueno, quisiera que me dijeras cuanto tiempo debo emplear diaria y semanalmente y...
2 respuestas

¿Qué hacer primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo?

¿Qué hago primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo? Mi complexión es de grande a mediana (promedio), mido 1.75 cm y peso 82 kg. Aprox.; según yo tengo 10 kilos de más, según mi peso IDEAL, tengo grasa acumulada en al abdomen, en el área de la "papada"...
1 respuesta

Coger fuerza

Me llamo Carlos y tengo 35 años, hace 3 años que entreno, a lo primero un poco flojillo, 2 o 3 días por semana y 3 o 4 series de 3 o 4 repeticiones por grupo muscular (lo que me mandaban). Hace un año cambie de gimnasio y ya entreno más duro, 4 días...
1 respuesta

¿Es correcto mi modus operandi?

Llevo año y medio en el gimnasio entrenando duro 4 días por semana, tengo 28 años, peso 68 Kg. Y mido 1,77 cm. Mi deseo desde el principio fue aumentar mi masa muscular, por eso siempre he hecho 5 o 6 series de 8 o de 6 repeticiones y como los...
1 respuesta

Enlucir de yeso una buhardilla

Quiero enlucir una buhardilla de yeso. Se trata de cuatro paredes y el techo. La Buhardilla tiene 6,5 metros de ancho y 7 de largo. Arranca desde 2 metros máximo de altura bajando hasta 80 centímetros. Hay que descontar un baño de 9 metros cuadrados...
1 respuesta

Definir sin perdé mucha masa muscular

Lunes: Trabajo sólo Pecho, hago 3 Ejercicios de 4 series con repeticiones 10,8,8,6, después contractor 3 series de 10,10,10 repeticiones bajando peso y por último alterno 2 ejercicios a la vez, como aperturas más pulóver o inclinadas con mancuernas y...
1 respuesta

Plan de entrenamiento físico para fútbol

Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
1 respuesta

El maíz sirve para aumentar la masa muscular

Antes que todo buenas tardes.. Mi pregunta es la siguiente: si el maíz sirve para aumentar la masa muscular.. Me dijeron que lo licuara y me lo tomara que eso ayuda a las masa muscular quisiera saber si es así. O tu me das otra recomendación.
1 respuesta

Histeroscopia de diagnóstico

Acudí a una revisión ginecológica hace unos días, en la misma, informé que he tenido un transtorno menstrual, viniéndome después una regla muy abundante, en la fecha en que me tenía que venir. Me indicó mi ginecóloga, que esto ha podido deberse a una...
3 respuestas

Batería dura poco por liberalizar el móvil

Me gustaría saber si es cierto lo que me han comentado. Resulta que tengo un nokia xpressmusic 5130 liberalizado. Y me dura la batería 5-6 llamadas de aproximadamente 10 minutos cada una. Tiene casi 2 meses el teléfono. Antes de liberalizarlo no se...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema