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Golpe en el empeine. Consecuencias, lesiones...

Bien te comento, ayer estuve jugando con unos colegas al fútbol sala, con la mala suerte que al pegar al balón, pegue la patada en el suelo, me propino un dolor terrible en los dedos y de hay se me a subido al empeine, teniéndolo hinchado hasta el...
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Primorac off- y gomas palio

Un excelente día para ti Mario, a pesar de que nunca he hecho una pregunta si he seguido tus respuestas ya que me parece que en expertos no tienes igual, he retomado este bello deporte luego de 10 años de ausencia por motivos de fuerza mayor que me...
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Siento Hormigueo y debilidad, ¿Qué puede ser?

Tengo 21 años y soy mujer. Soy estudiante universitaria y debo decir que llevo una vida relativamente normal. No fumo y ni bebo alcohol con regularidad, tengo un solo compañero sexual desde hace varios años, no tengo problemas de obesidad y nunca he...
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Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol

Amigo soy medio de contension y me gusta ser un medio campo ofensivo, se regatear pero no tengo un muy buen pateo del balón, necesito más potencia, quisiera que me ayudaras y me dijeras como hacen jugadores como gerrard, lampard o zidane para jugar...
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Como puedo ser mas rapido jugando y desbordando con el balón ?

Disculpe quisiera saber si podría ayudarme, a como puedo ser mas rapido jugando el balón, corriendo con el, driblando conduciendo, tirando etc.. Ya que juego de volante, tengo velocidad al correr ( lo normal ) pero siempre que el defensa esta frente...
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Golpear al saco sin guantes

Tengo un saco de lona que lo he rellenado de serrín en el interior i espuma de forrar tubos entre el serrín i la lona . El que ería es algún día entre semana darle unos 20 min para el estrés i demás La pregunta es si podía darle sin guantes o con...
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Problemas con el tendón o los músculos

Mi problema es que en la zona de el pie ( creo que son los tendones de los dedos) que tenemos por encima de el pie como 5 ramificaciones (perdóneme por si no me entienden) el hecho es que de siempre se me montan de vez en cuando pero lo que pasa que...
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Me opero o no de una hernia

Hace casi tres meses ya que me dio otra recaída, una de las peores, que me dejo sin poder ni levantarme de la cama. En estos s trs meses he estado tomando de todo, valium, nolotil, corticoides, gabapentina, enamtium. .. Ademas de pincharme al...
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Dolor en parte trasera rodilla cuando corro

Me duele la parte trasera de la rodilla cuando corro, a los diez minutos de empezar me empieza a doler así que no es inmediato el dolor, puedo caminar normalmente y no me duele el problema es cuando corro Deje de practicar hace 3 semanas, pero el...
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Cinta rotuliana

Hace un par de días me diagnosticaron una tendinitis rotuliana y la fisio me hablo de una cinta la cual no se que función tiene ni nada . Mi pregunta es : ¿Qué función tiene y podría hacer los entrenamientos y los partidos de fútbol con total...
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