Cervicales-natación

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Opinión de tabla y dolor en codos

Te paso mi tabla haber que opinas y en que me puedes ayudar: Pecho día 1 (lunes) -Press de banca 20,15,10,8,6,4,4 -Press inclinado con mancuernas 4x8 á 10 -Aberturas inclinadas 3x10 -Pull-over atravesado 3x12 á 15 Pecho dia 2 (jueves) -Aberturas...
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Me piden que me de alta por una baja temporal ¿Qué puedo hacer?

Me dieron de baja por una contractura cervical, yo ya tenia problemas de espalda y cervicales hasta que el otro día no podía más de dolor y me fui a urgencias y me diagnosticaron contractura cervical. Me dieron de baja 12 días y cita para el doctor....
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¿Por qué hay dolores de espalda en el Parkinson?

Hace unos años le detectaron a mi tío Parkinson y me gustaría saber cual es la causa de que tenga dolores de espalda, buscando en internet encontré que era por la rigidez y la postura encorvada, de lo cual me surgió la duda del por qué no pueden...
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Me han dicho que podría ser Neuritis Intercostal

Tengo 36 años y desde hace un mes ando algo desesperado. Hace muchos meses que tengo un dolor en la inserción del pectoral izquierdo . Desde hace un mes que empecé con mucha ansiedad ese dolor se fue ampliando a la zona costal izquierda llegando...
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Dolor de cabeza y se pasa al oído izquierdo

Desde hace 3 días he tenido dolor en los costados de la cabeza a la altura de la sien, es un dolor como si te apretaran la cabeza, he tomado Advil pero a veces se quita el dolor de cabeza pero se pasa al oído izquierdo y empieza a doler y también al...
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Dolor tendón cuádriceps con rotula

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Barritas energéticas

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Consulta sobre espalda

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Me gustaría que me indicaras una rutina para coger forma durante el verano, pero fuera de gimnasio

Soy aitor de 16 años, mido 1.92 y peso 96kg y la verdad es que he subido de peso bastante debido a los exámenes que no salgo para nada. Me gustaría saber si me podías hacer un plan para coger un poco de forma durante el verano ya que estaré libre....
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