Tengo cifosis

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Entrenamiento y estiramientos para protusiones C4-C5, C5-C6, C6-C7 Y L4-L5,L5-S1

Llevo mas de 20 años de entrenamiento con pesas y tras varios meses con molestias tanto en la zona lumbar como cervical, tras la resonancia me detectaron varias protusiones cervicales C4-C5, C5-C6, C6-C7 y L4-L5, L5-S1. Desearía que me orientases...
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¿Cómo puedo saber si la inversión de la lordosis cervical es por mala postura o por accidente?

He tenido una caida sentada e haca atrás por unas escaleras y después de realizarme una radiografía se observa una inversión de lordosis cervical mas zona de esclerosis entre c5 y c6. A raíz de la caída empece a tener contracturas en cuello y espalda...
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Dolor de rodilla cadera y hombro izquierdos

El problema que tengo desde ya algunos meses es un leve dolor en la parte interior de la rodilla izquierda, que ahora se acentuado más, tanto es así que al caminar de un momento a otro me viene un dolor tan intenso que no puedo continuar caminando, y...
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Desmayo con ronquidos y rigidez

Segundo, pongo la pregunta aquí porque creo que es donde debe estar, pero si tuviera que estar en "medicina" muévanla si es posible... Paso a detallarles mi caso: Hace 3 días mi mujer se resbaló por una escalera con 5-6 peldaños y en principio...
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Protusión L5-S1

Tengo una protusión a nivel de vértebras l5-S1. Las molestias tengo desde el 4 de junio de este año, luego de una carrera de 14 Km. Desarrollada aquí en mi país. La primera semana casi no pude caminar por el dolor en todo el glúteo y la pierna...
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Ardor lado izquierdo

Tengo 30 años, y desde hace unos meses noto un ardor muy fuerte en el lado izquierdo del tronco. Lo peculiar es que el ardor se desplaza. A veces me arde la zona próxima al corazón, y a veces la zona del abdomen. Pero siempre es un ardor muy molesto....
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Arreglar hombros caídos hacia adelante

Eso, que tengo los hombros caídos hacia adelante y el pecho se me ve pequeño (dicen que a causa de lo primero) y quería saber que musculo o músculos debo trabajar para compensar esto, y si también hay algún tipo de estiramientos que me puedan servir.
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Dolor espalda y hormigueo en los dedos del pie

Tengo 27 años, y quería preguntar que puede ser el dolor tan intenso que me da en la cintura que a veces, aunque ya es casi siempre, no me puedo incorporar rápidamente, me tengo que quedar encolbada y luego despacio terminar de incorporarme, parece...
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Contractura muscular en el omóplato

Tengo desde hace unos días una contarctura muscular en la zona del omóplato derecho y el dolor me llega hasta el lado derecho del pecho, mi doctora solo me ha dado el tratamiento pero no me a mandado al fisioterapeuta ni reposo solo me ha dicho que...
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Hernia discal c5-c6

El pasado 20 de octubre sufrí un accidente de trafico, en el que tuve un traumatismo cráneo-encefálico y 14 puntos de sutura en la frente. Me diagnosticaron un esguince cervical, al mes comencé la rehabilitación, tenía muchos problemas en el hombro...
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