Problema ansiedad

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Me llamo mario, mido 1.83 y peso 71 kg... Llevo haciendo pesas un año pero no conseguí los resultados por la mala alimentación.. Ya que no tengo dinero para acudir a un profesional diseñe esat dieta de volumen necesito tu opinión y sugerencias desde...
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Kelfir para el estreñimiento

Me han recomendado kelfir para el estreñimiento, el problema es que no se donde comprarlo. ¿Sabe alguien alguna página de internet? O ¿Algún sitio en Santander?
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Dieta para adelgazar y moldear el cuerpo en el gimnasio según porcentaje de grasa corporal

Hace un mes mi novio y yo entramos al Gimnasio ... Yo para bajar de peso y el para moldear su cuerpo. Podrías darnos una dieta y que es recomendable que comamos para cada caso. El % de grasa en mi cuerpo es del 24% mido 1.68 y peso 60Kg. El % de...
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Ansiedad generalizada

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Me he sentido deprimida y con mucha ansiedad, a veces ya no se como controlarlo por más que trato de estar bien

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