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Musculo de isquiotibiales se monta
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¿Cómo fortalecer el vasto interno?
Llevo mucho tiempo haciendo reposo (3 meses) y ahora he empezado a hacer ejercicio para intentar superar esta lesión que por lo que me ha comentado el médico y ha visto en la radiografía se trata de un desplazamiento de rótula hacia el interior...
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Tengo pinchazos como eléctricos en brazo!
Acudo a vosotros para saber si ustedes han padecido lo que tengo. LLevo como dos meses, con pinchazos eléctricos por encima del codo, altura vasto externo parte inferior del tríceps. Me duele al palpar esa zona y a veces siento hormigueos en los...
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Lesiones en los dedos
Cuando juego básquetbol casi nunca me lastimo los dedos al tratar de agarrar la pelota, pero cuando me doblo el dedo o me lo lastimo se me hincha y el dolor no desaparece durante unas semanas. ¿Cómo puedo disminuir el tiempo de curación o que debo de...
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Qué tomar después de jugar pádel.
Tengo 39 años y suelo jugar 2 veces a la semana a pádel, no hago más ejércicio y cuando acabo de jugar noto al día siguiente las típicas agujetas. Me gustaría saber qué puedo tomar para que me ayude a mejorar mi rendimiento y no acabar tan fatigado...
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Esguince de tobillo mal curado
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Aduptor
Juego al fútbol sala en 1-B nacional y he tenido una lesión que según los fisios que me ven ha podido ser o una microrotura de fibras o una sobrecarga en el aduptor. El dolor lo arrastre durante casi 7 meses pero como era muy poco seguí jugando, a...
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Artoscopia y rotura menisco
Desde hace dos años tengo el ligamento interno de la rodilla roto. Desde que se me diagnosticó, me recomendaron no operarme y realizar ejercicios específicos para fortalecer el cuádriceps y los isquiotibiales, cosa que he venido haciendo durante todo...
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Lesión en la parte posterior de la rodilla
Hace dos meses me lesioné la pierna izquierda montando a caballo. No lo note ni sé cómo fue, supongo que galopando y lo note al bajar del caballo. Llevo tres visitas al fisio y lo que en un primer momento parecía una lesión en el músculo Poplíteo,...
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¿Epicondilitis, operación?
Llevo 1 año con una epicondilitis. Hice rehabilitación, mejore bastante, pero a los pocos meses volví a caer a nada que hice un poco de ejercicio. Me volví a dar algo de rehabilitación.. Pero nada. Me infiltaron 3 veces y nada. De hecho yo no note...
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Musculación sin pesas
Me llamo nando, mido 188 y peso 95 kilos me gustaría marcar mi cuerpo sin necesidad de tener que coger pesas, ya que tengo amigos que van al gimnasio y cuando lo dejan, un par de meses, los músculos se le vueleven grasa, por lo tanto prefiero...
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