Defensa

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Sigo sin conseguir concentración en el equipo

Estoy siguiendo todos los pasos que me dices pero aún así no consigo que los niños se concentren en los ejercicios. Necesito 10 minutos para cada ejercicio que planteo y aún así siempre hay alguno que distrae a los demás. ( El otro día se pusieron...
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Cuales son los tipos de jugadores que hay?

Como soy nuevo en esto del tenis de mesa quisiera saber si hay diferentes tipos de jugadores y como vienen clasificados o según que los clasifican!
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Jugadas de córner/falta fútbol sala

Estoy entrenando a un equipo de fútbol sala de entre 18 y 25 años, llevamos jugando algún tiempo juntos, pero apenas dominamos las jugadas a balón parado. ¿Podrías recomendarme un par de cada una? Tienen una base bastante buena por lo que no tienen...
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Dolor púbico

Soy un chico de 27 años y desde hace 2 semanas me empezó a una molestia-dolor en la zona del pubis sin darme ningún golpe ni nada. Trabajo de contable y paso muchas horas sentado. El dolor desaparece al acostarme y se me "mueve" de un lado a otro. He...
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Juego a fútbol de centrocampista, soy técnico pero lento, quiero aumentar mi velocidad

Te explico mejor soy un medio centro con mucha técnica pero soy lento y a la hora de recuperar me cuesta necesito una rutina para aumentar mi velocidad como dije en el titulo tengo un orbitrek par de pesas y una pista cerca también me cuesta regresar...
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Gomas para pala

Soy amateur y quería comprarme unas gomas para jugar con los amigos, pero no entiendo el significado de : all- all all+, def def+ó off- off+ off, porque luego también está el antitop(creo que son gomas defensivas) y pico corto largo y medio que creo...
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Información sobre que raqueta debo comprar !

En primer lugar, Soy un jugador aficionado de tenis de mesa, se jugar desde temprana edad, pero en los últimos meses he jugado casi que diario con mis compañeros por el tema de la Universidad ya que entré este año. Soy un jugador de agarre...
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Como mejorar la defensa

Bueno en lo que llevo en este deporte el defecto de mi equipo ha sido la defensa ya que somos excelentes atacantes.. ¿La pregunta es como con que ejercicios se puede mejorar la defensa de los remates y de los saques agresivos y en si todo lo que sea...
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¿Buen mediocampista?... Gracias

Tengo 19 años, me gusta bastante el fútbol y me encanta el mediocampo; lo que pasa es que tengo buen toque de balón, buenísima recepción, le pego muy bien en los tiros libres y centros, me gusta dar juego y crearlo pero siento que para ser...
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Gomas para mi estilo de juego?

Quiero saber que tipo de gomas me recomiendan para mi estilo de juego, Llevo casi un año practicando y juego mucho a media y larga distancia, desplazándome( casi pareciera que jugara tennis XD) y tiro topspin de revez y derecha; me gusta las gomas...
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