¿Después de llegar al fallo muscular en una serie, puedo seguir con otra del mismo musculo?

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Opinión rutina y entrenamiento.

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¿Cómo puedo conseguir bastante volumen y definición para los músculos de pectorales?

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Rutina de fuerza

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Mi nombre es Walter antes que nada doy gracias de antemano, bueno necesito por favor que me des una buena respuesta fíjate que antes de que cuando comencé a ir al gym no sabia que tenia que tener una rutina luego empce haciendo todo a las partez del...
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