Peso máximo

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Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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Cargador para baterias de Ni Cd de 24V

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¿Cuántas series tengo que hacer de cada ejercicio?

Soy pablo otra vez, voy a seguir todos tus consejos pero me quedo una duda, cuantas series tengo que hacer de cada ejercicio, ¿Actualmente ago tres pero al aumentar de peso y hacer menos repeticiones supongo que también debería aumentar un par de...
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Contabilizar compra ordenador

¿Hemos comprado un ordenador por valor de 300? (Iva incluido) y me gustaría saber como sería el asiento contable. También me gustaría saber el importe mínimo para amortizar la compra de un inmovilizado.
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Valor monedas de Malasia

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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Como calculo la cantidad de bolsas de materiales

Tengo que ejecutar un muro de 20 metros cuadrados con ladrillos huecos de 12x18x33, con revoque fino de un solo lado, ya el calculo de la cant. De ladrillos la tengo, pero me faltaría saber la cantidad de bolsas de cemento, cal y arena que voy a...
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