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¿Puede ser beneficioso entrenar 3 veces al día?

Quiero entrenar 3 veces al día. Mucha gente dice que es perjudicial pero creo que puedo sacarle algún partido ya que muchos deportistas de élite, aunque lo hagan en una sola o en dos sesiones, entrenan 8 horas diarias. El método sería: por la mañana...
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¿La rutina que hago en el gimnasio es útil para ganar volumen y marcar músculo?

Jejeje t dije q t iba a escribir otra vez... Bueno esta es la tabal q me pusieron y q sigo. Estos 4 dias de puente no por q no he estado pero vamos q la sigo, llevo como tres semanas y no he notado cambios. La parte del dia 4 me cuesta mucho, los...
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Ganar volumen y respetar dieta

Tengo 20 años, mido 189 y peso 86 kg. Hace tres años que voy al gimnasio pero es en este último cuando he empezado a notar cambio en mi cuerpo. Sin embargo creo que mis músculos ya no dan más de sí, debido a que hace unos años antes del gimnasio...
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¿Qué puedo hacer para la caída excesiva del pelo de mi perro?

A ver si me podéis aconsejar porque ya estoy un poco desesperada, tengo una perra de unos 25kg es una mestiza... Os dejo abajo una foto para que podáis ver el tipo de pelo que tiene, llevamos como 3 o 4 meses que la caída de pelo es brutal, estoy...
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Crecer

Mi hija de 14 años mide 1.54 yo 1.62 y su padre 1.71 tiene la regla desde hace 2 años y tiene la linea de crecimiento abierta, quisiera saber que hacer para que crezca lo máximo posible, con medicamentos homeopáticos, dieta, ejercicio, y si son...
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¿Como saber si una aplicación ya cargo por completo?

Tengo un Formulario y un botón que al hacer clic en el, abre una aplicación de Windows(la calculadora) y sigue ejecutando código(un msgbox), el problema es que me muestra primero el msgbox y después abre la calculadora . Lo que quiero es que termine...
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Recomendaciones en cuanto a cantidad de cloro liquido (hipoclorito 12%) para piscina de 35m3

Por recomendación de un amigo pienso comenzar a utilizar hipoclorito liquido para el mantenimiento de una piscina de 35m3 (35000 lts). Aún no estoy seguro del porcentaje de concentración pero según el vendedor existen al 6% y al 12%. No sé qué...
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¿Cómo puedo pasar unidades de piperina a unidades de capsaicina?

Necesito hacer un preparado de pimienta casero para usarlo como aerosol. Legalmente los sprays que se venden tienen un máximo de 5% de capsaicina. Para no tener problemas legales quiero hacerlo con pimienta con ese porcentaje. Pero la pimienta no se...
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¿Cuándo se viola el derecho a la dignidad?

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Extensiones que se caen

Me puse extensiones de grapa... Pero a la semana ya se me estaban descolgando. Yo sabía que no duran tanto como las de queratina, que hay que ir yendo a subírselas, ¿Pero en una semana es normal que se descuelguen? ¿Tengo conocidos que me dijeron que...
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