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Lecitina de soja para diabéticos
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¿A qué hora es recomendable tomar el ácido fólico?
Pues eso yo quería saber a ver a que hora es recomendable tomar el ácido fólico, si por la mañana o por la noche. Yo me lo tomo allá a las 11- 12 de la noche. ¿Si un día me lo tomo a las 2 de la mañana o así luego puedo tomarme la otra al día...
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Nódulos Bocio Coloide
Quisiera saber que tengo que hacer con respecto a lo siguiente: Por una mononucleosis se me inflamaron los ganglios debajo de la mandíbula y me hicieron eco de cuello ya que llevo así más de 6 meses y no han vuelto a su tamaño normal, me detectaron...
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Secreción en el pezón
¿Hace dos días estaba con mi novio y me estaba besando los pechos cuando me salio un liquido transparente semi-pegajoso no me duele y no tengo ninguna protuberancia en el pecho aunque note que me crecieron un poquito la secreción es en los dos que...
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Incapacidad absoluta, depresión, artritis, trocanteritis
En 2009 me concedieron la incapacidad absoluta (100%) que me retiraron a los 2 años, aunque mi depresión seguía igual. Desde entonces, he ido de trabajo en trabajo de los que he sido despedida por falta de producción y, en la mayoría, en período de...
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¿Que tabla de ejercicios y que dieta recomiendas a un novato con una maquina de multigym?
Resulta que no puedo ir al gimnasio por motivos de trabajo, entonces me he comprado una maquina multigym de esas que puedes hacer casi de todo y unas mancuernas con bastante peso cada una, me comprare también una barra larga y otra corta y...
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¿Como y cuando tomar proteínas y aislado de suero
Desde hace un tiempo estoy yendo al gym, y me lanzado a tomar proteínas de suero y aislado. Me comprado este en especial, SUPER NITRO WHEY de VICTORY,(WEIDER). La duda que tengo es si solo tengo que tomar las protes los días de entreno o también los...
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Pérdida de proteínas en la orina
Soy una chica de 25 años y ya llevo hechos 4 análisis de orina y en los 4 me da pérdida de proteínas; en la última me da indicios. Me gustaría saber a qué puede ser debido y que alimentación debo de seguir para que ésto no ocurra. La tensión arterial...
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¿Cómo quemar grasa?
Tengo 17, mido 1.66 y peso cerca de los 80 kg. Y quiero bajar de peso y quemar la mayor cantidad de grasa posible para tener una mejor condición física. Actualmente estoy haciendo una pequeña rutina de ejercicios abarcando; bíceps, tricpes,...
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¿Cuáles son los beneficios de algunas hortalizas como la espinaca, el tomate, la zanahoria y la berenjena?
Me gustaría saber los alimentos y sus beneficios de estas verduras! La espinaca, el tomate, la zanahoria y la berenjena
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¿Cómo iniciarme en este mundillo?
Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
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