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¿Cuál es mi peso ideal, qué alimentación y dieta debo seguir? Juego al baloncesto y tomo fat burnes

Sou una persona de 195 lbs y de 1.86 mts mi pregunta cuanto es mi peso ideal y que debo de comer para bajar y no perder fuerza ya que juego baloncesto voy al gym toma un fat burnes pero noeh podido bajar más antes pesaba 215 hace 3 a 4 meses Que debo...
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Adelanto de la regla...

Estos últimos 2 meses he notado algo sumamente raro, lo que pasa es que mi regla se ha adelantado el mes pasado de marzo inicie el día 5 y termine el 11 mis periodos siempre duran aprox 6 días, en ese mismo mes el día 25 inicie de nuevo, pero hasta...
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Caniche creo que esta preñada

Hace 2 meses mi caniche la monto otro caniche no se si esta preñada tiene las tetitas hinchadas rosas la vulva hinchada hace 2 días le salio un poco de liquido blanco pero solo esa vez duerme y duerme todo el día y siempre esta al lado de nosotros...
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He tenido relaciones sin protección y mi tengo un extraño flujo vaginal

Mi duda es que me ha estado saliendo un flujo vaginal café y cuando me limpio me tengo sangre como si fueran los últimos días de mi periodo y ya llevo casi una semana con el flujo. Pero me bajo hace una una más de una semana, me bajo el 12 de sep y...
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Que combinación tengo

Me gustaría tu opinión sobre mi material de juego poseo una tsp award off en la derecha uso sriver g3fx y en el revés sriver fx no se si mi combinación es off, off- o all+, me gustaría tu valoración sobre estos 3 productos para una posible mejora. Mi...
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Duda sobre 2 maderas

Tengo una pequeña duda que espero me puedas resolver: estoy en la duda entre dos maderas andro, y me gustaría saber si has probado alguna de ellas: ANDRO Kinetic Supreme OFF CARBON ANDRO Super Core CELL Carbon OFF Verás, no me dedico profesionalmente...
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Ejercicios y técnicas para mejorar mi juego

Yo soy lapicero moderno. Cuando por ej yo saco, luego me la cortan al derecho larga yo la puedo atacar con top, pero cuando me la tiran al revés con corte largo me da por cortarla, me cuesta atacarla como que no me sale automático. ¿Algún cosjo u...
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Apolonia zlc vs Primorac Off-

Ahora mismo estoy jugando con una Apolonia zlc con una Fastarc P1 en la derecha y una Rozena en el revés, pero creo que debo cambiar ya que mis bloqueos se me van continuamente fuera. Me gustaría más control porque realmente soy bloqueador .Topspin...
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Viga doble T de 180 (IPN)

Cuánto peso puede soportar una una viga IPN-180 de 6.50 metros, apoyada en los extremos sobre dos columnas. Luego la carga a soportar se colocara en dos puntos uno a cada 1.65 metros de cada extremo sobre la viga.?
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Jacuzzi en terraza de ático

Tengo un jacuzzi en la terraza de mi ático desde hace 4 años y por estas fechas cuando lo lleno me asaltan siempre las mismas dudas. ¿Soportará el peso? Es pequeño, solo dos plazas, Tiene una superficie de 2.41 m2 y pesa 200 kg en vacío y su volumen...
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