Tiempo libre para desayunar

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Tiempo en el riego por goteo

Acabo de instalar un kit de goteo en mi jardín, tengo una jardín en madrid capital de 50 mts, donde a partir de las 13:00 horas aproximadamente le da el sol y mucho calor. Tengo en maceta un evonymus, un jazmín (velo de novia) todavía es joven lo he...
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El desplazamiento es jornada laboral

Mi centro de origen es madrid pero yo estoy desplazada en toledo desde hace 4 años. Cumplo horario de cliente que es de 7 horas diarias de L a V. Mi empresa me ha dicho que no me va a pagar las horas extras porque hago menos horas que en el centro...
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Día por ingreso de una menor

Trabajo en una clínica privada y tengo una hija adolescente, desgraciadamente le han diagnosticado un síndrome de krhon, que es una enfermedad crónica bastante delicada. Ahora le están haciendo un tratamiento paliativo en el Hospital de San Juan de...
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Ligamentos cruzados rotos

Me operaron de los ligamentos cruzados de la rodilla izquierda, me hicieron un injerto, ahora tengo 2 meses y medio, y estoy en rehabilitación en una clínica, me hacen 15 minutos de onda corta y 15 minutos de ejercicios. Quisiera saber en cuanto...
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Me negaron la reducción de jornada

Pedí una reducción de jornada, la tienda en la que trabajo esta abierta de lunes a sábado de 10h a 22h mis horarios varían en función de las exigencias de mi jefa. Pedi una reducion de 40 h a 35 de lunes a viernes, quitandome el sabado. Pues bien...
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Como perder peso ¿?

Soy un chaval de 18 años mido 1´75 y peso 110kg... Hace 3 años iba al gimnasio y perdí más de 10 kg. Pero llego el verano y en menos de un mes recupere los 10kg. Y en dos años gane otros 10kg. No e intentado dietas que te impiden comer o que son de...
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¿Cual será mi estatura definitiva?

Tengo 15 años y medio y mido 174 . Mis padres miden 185 y 166 . Me gustaría ser alto ya que practico basket . ¿Cuánto creen que llegaré a medir? Me encantaría llegar al 185, ¿Creen qué puedo?
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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible

Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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Pérdida de grasa haciendo musculación

Llevo 3 meses en el gimnasio, actualmente hago una rutina de circuito de cuerpo entero lunes, miércoles y viernes, empleo unos 45 min, después hago cinta de correr o bicicleta unos 30 min, a ritmo medio. Los martes y los jueves voy también al gym...
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Puedo elegir horario laboral sin reducir la jornada

Tengo un familia trabajando en Mcdonalds y se trabaja en turnos rotatorios, pues hay 2 compañeros encargados de turno que su jornada es de 8 horas que se han elegido horario (09:00 a 16:00) sin reducirse la jornada y la empresa se lo ha concedido,...
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