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Ganar volumen pero reducir grasa en abdominal

Tengo 33 años. Llevo practicando pesas 4 o 5 días por semana un par de años, por mi cuenta, no en gimnasio. También varios deportes más (footing, tenis, natación, bici...), pero no con tanta regularidad. He conseguido definir bastante, pero no logro...
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¿De qué manera puedo eliminar la grasa localizada en el área abdominal sin afectar otras áreas?

Espero te encuentres bien. Soy un hombre de 39 años de edad, de aproximadamente 68 kg. Y 178 cm. De estatura. Siempre desde pequeño he sido una persona delgada pero en buena forma. Hace 3 años sufrí un accidente en el cual tuve unas lesiones entre...
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Grasa vs masa muscular

Mi dilema ahora mismo es el siguiente. Llevo algo de tiempo con el gimnasio un poco dejado, de manera que noto que he cogido algo de grasa y creo que perdido masa muscular. Es algo que deduzco puesto que a pesar de notarme más gordo (es algo que noto...
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Flexibilidad y potencia en las piernas

He practicado deporte por muchos años y de las cualidades a trabajar (fuerza, potencia, resistencia, etc) la flexibilidad y elongación siempre fueron las que más me costaron. ¿Cuándo veo los videos en el youtube de TaeKwon-Do y la forma como algunos...
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Quiero comprarme un bajo eléctrico de 4 cuerdas marca Ibanez, ¿Necesitará un amplificador?

Necesito sacarme una duda que tengo desde hace años. Estoy a punto de comprarme un bajo eléctrico de 4 cuerdas, Ibanez para ser más especifico, y necesito saber si necesito si o si un amplificador que sea de esa marca o puede ser de alguna otra...
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Archivos bmp

Tengo un directorio con una gran cantidad de archivos bmp. Necesito pasar esos archivos a una base de datos. El problema está es que no se que instrucciones VB usar traerme el archivo como imagen. Utilicé el objeto imagelist, funciona pero no me...
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Idea para celebrar cumpleaños

En unos meses va a ser mi 18 cumpleaños y me gustaría saber si puede darme una idea de como celebrarlo, no invitaría a mucha gente, pero aun así no puedo celebrarlo en casa y los locales son muy caros ¿Podría darme una idea de que hacer? Siempre he...
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¿Tratamiento para la ansiedad generalizada?

Hace casi 20 años que padezco TAG (trastorno de ansiedad generalizada) y aunque he pasado por docenas de psicólogos, psiquiatras, etc. Sigo con medicación y con tto psicológico porque no logro recuperarme del todo, he mejorado mucho pero esto va por...
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¿Puede un gimnasio que cierra pasarle los datos de sus socios a otro que abre en el mismo sitio?

Gimnasio de barrio que cierra, y vende su local a una franquicia de gimnasios, que con los datos de los socios suministrados por antiguo centro hace campaña de llamadas y sms para que se apuntasen al nuevo. ¿Es denunciable?
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Dudas alquiler local

Estoy interesada en alquilar un local cuyo precio son 1200 euros más 21% IVA. El 21% de IVA aumentado sobre la renta, tengo entendido que el propietario lo ingresa cada tres meses en hacienda. Sin embargo, me surge la duda porque por otro lado, me...
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