¿Cómo puedo crecer un poco más?

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Por que mi cachorra tiene hambre siempre?

Les cuento, tengo una cachorrita que encontré en la calle hace 2 meses, ella tenía dos meses a penas y la veterinaria dijo que era una cruza con Shar Pei al verle la cara y el interior de la boca.. Crece muy rápido y tiene hambre todo el tiempo, les...
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Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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No me responden las piernas

A ver si me pueden ayudar porque ando un poco perdido, y no se ya a quien acudir. Mi problema es el siguiente: Soy un hombre de 32 años y hace cosa de 4 o 5 años, empecé a notar que iba perdiendo agilidad, me costaba subir escaleras, me tropiezo...
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¿Mejor distribución para la habitación?

Esta es la habitación de mi hijo. (Rara, rara) Actualmente tiene un armario con fondo de 60 cm en la pared de 197 cms. El cabezal de la cama de 150 cms de largo y 70 de ancho está en la pared de 333 cms junto con la mesita de 30 cms. En la pared de...
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Me acaban de retener 34000 euros de la cuenta, y en 15días más, el banco los tendrá que abonar a las arcas de hacienda, en éstos días estoy demostrando la procedencia (legal) y no se si lo recuperaré, pero me piden las mismas cantidades de los años...
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Creatina con glutamina

Quería saber cual es la mejor forma de tomar y combinar la creatina con la glutamina, eh tomado creatina sola antes pero ahora quiero volver al tomarla combinado con la glutamina, porque me dicen que es muy buena esa combinación para aumentar masa...
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Jardineras y árboles

Casa de campo zona norte de madrid, pleno sol en verano, fuertes heladas en invierno. 1- Tengo unas 12 jardineras de 150x50x50 De madera con forro geotextil y quisiera saber que plantas le vayan mejor, es la zona de terraza que da a la piscina, la...
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Rutina de definición

¿Te quería preuntar como se arma una rutina de definición los ejercicios que se hacen en una rutina de volumen son los mismos que para una de definición? ¿Cuántas series y repeticiones debo hacer? ¿Con cuánto peso?
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