Autoentrenamiento en baloncesto

Preguntas y respuestas relacionadas

Reloj Antiguo para restaurar

Herede de mi tatarabulo un reloj de pared muy bonito. Esta funcionando a la perfección pero después de muchos años la madera esta un poco maltratada. Es una madera base que esta enchapada con madera a la vista que tiene como una capa de barniz y...
1 respuesta

Dolor en la inserción de la ingle

Rodkigoto me gustaría que me aconsejara sobre una lesión la cual exactamente no me han confirmado si es una sobrecarga, tendinitis, hernia... Te comento todo empezó hace 3 semanas tras un duro día de entrenamiento con mucha comba, carrera y subir...
1 respuesta

Combinación de ejercicios

Es mejor combinar en una misma sesión pectoral con bíceps y en otra dorsal con tríceps, o mejor al revés, ¿Y hacer pectoral con tríceps y dorsal con bíceps? También quisiera el porque de la combinación más adecuada
1 respuesta

¿Cómo ganar peso?

Tengo 17 años peso aprox. 55 kilos y mido 1:72, llevo haciendo ejercicio un año y medio, solo e logrado marcar mis músculos y no e logrado hacerlos más grandes, como bastante y estoy tomando un suplemento que se llama special whey prowinner son...
1 respuesta

¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
3 respuestas

Consulta sobre rutina

Tengo 33 años, 1.68 de estatura y 85 kgs de peso. Llevo varios años de gimnasio y tengo buen volumen muscular, aunque ahora tengo un sobrepeso de 10 kgs aproximadamente. Es por ello que me resulta muy difícil definir y marcar mis músculos. Te cuento...
1 respuesta

¿Cómo puedo definir músculo sin perder peso?

Peso 72k y me gustaría definir, pero manteniéndome en estepeso. ¿Cómo debería hacerlo?
1 respuesta

Hija con sobrepeso

Mi hija tiene 16 años y un sobrepeso importante. A causa de ello tiene la autoestima muy baja .yo intento por todos los medios que adelgace pero solo consigo que este todo el día llorando. ¿Dice qué es adicta a la comida y que no puedea delgazar .que...
3 respuestas

Porque salta el automático cuando pongo el horno?

Cuando enciendo horno (calor arriba y abajo) me salta el automático a veces es inmediato, otras tarda unos segundos.. Sin embargo sólo para gratinar sí funciona; el otro día lo puse sólo a gratinar y estando el horno caliente por el calor de arriba...
3 respuestas

Hechame una mainita porfa

¿Qué tal oye que me recomiendas para reducir mi cintura como de avispa pero sin pererder mi volumen? ¿Qué debo hacer para ganar mucha fuerza siento que llegue a un estancamiento peso 60KG y mi levantamiento de pecho no pasa de los 80Kg puedo lograr...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema