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Adormecimiento espalda baja nalga derecha

Que me tiene meses en vilo y empieza a afectarme incluso psicológicamente... A Primeros de agosto, haciendo ejercicio en el gimnasio, me lesioné la espalda haciendo al levantarme de un banco horizontal con las mancuernas en las manos. No noté dolor,...
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Reparar paredes

Después de quitar el gotelé de mi piso con espátula, me quedaron muchas imperfecciones, las reparamos con yeso, lijamos y dimos una primera capa para ver donde había más fallos en la pared. Ahora nos hemos dado cuenta que quedan muchos fallos...
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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda

Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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No se hace cargo la mutua de mis contingencias

Me dirijo a vds, para pedir opinión y orientación El pasado día 9 de Mayo, en mi puesto de trabajo como Forestal, estaba segando un manantial de agua, con desbrozadora, me hundí en fango y la fuerza de la maquina al quedar mis piernas atrapadas, me...
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Cubiertas Tectum vs. Tipo Tectum

Tengo una duda referida a este tipo de cubiertas y es saber si una cubierta Tectum es lo mismo que una cubierta tipo Tectum. Me explico. Soy abogado y la promotora reclama a mi cliente unos certificados de doble garantía que vienen con las cubiertas...
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Dolor en la extensión de rodilla

Tengo 32 años, 174cm, 68kg. Como tengo escoliosis, usaba un alza en las zapatillas que tras muchos años, deje de usar hace un par de años al estimar el traumatólogo en unas nuevas radiografías que no la necesitaba. He vuelto ha hacer deporte de...
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Consejo de rutina

En primer lugar darte las gracias porque de forma altruista resuelves nuestras dudas, pero vayamos al lio: En un mes retomo la vuelta al gimnasio ya que por motivos de curro no he tenido tiempo, y lo he tenido apartado mas de tres años, en este...
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Busco plan de entrenamiento con el mínimo ejercicio de cardio posible para ponerme en forma

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Bajar volumen cuádriceps y muslo

Hace dos años estuve en un gimnasio musculando demasiado, soy de buen comer, y el tiempo que he dejado el gimnasio me he vuelto un armario. Quiero bajar volumen de mi cuerpo, sobre todo glúteo y cuádriceps (muslo). El monitor me ha echo una tabla con...
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Hernia y protusión

Llevo varios meses deseando ponerme en contacto contigo. Intentare ser lo más breve posible. En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda....
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