Mis medidas y peso están bién?

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Estoy haciendo un mediometraje y necesitamos alzar a una persona con cuerdas y tirarla hacia atrás. Disponemos de cuerdas comunes, y tenemos claro que necesitamos una especie de grúa o soporte para tirar del otro lado a la persona y levantarla. Mi...
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Dintel en muro de carga para abrir puerta

Quería saber como se procede para colocar en una pared maestra un dintel para poder hacer un hueco p/una puerta de 1,60 x2, 05. Agradecería una explicación extensa porque tengo dudas.. ¿La viga puede ser de 8cm x15cm pero cuanto tiene que sobresalir...
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¿Cuánto llegare a medir si tengo 16 años cumplidos?

Quisiera saber cuando voy a medir ya cuando madure, se que eso lo dirá el tiempo, pero incertidumbres que se generan a mi edad, bueno, les cuento mi caso, tengo 16 años cumplidos (no llevo ni el mes) y mido 1.74, pero hay que tener en cuenta que la...
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Reducción de estatura

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Pantorrillas y glúteos

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Clembuterol

Acabo de empezar a tomar clembuterol, y tomo dos comprimidos de 40mcg en total 80mcg en ayunas, mis tomas son 2 semanas (si), 2 semanas (no). Mi misión es perder la poquilla grasa abdominal, que me recomendarías, y cuando se ven cambios en el cuerpo.
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Subir de peso dejar de ser delgado existe prevenirlo

¿Cómo dejar de ser delgado si soy alto en primera necesito masa muscular en las piernas fui al gym desarrollando piernas fue inútil por que estoy delgado y no veo bien hacer ejercicio de todo el cuerpo comer saludable para ganar peso las CALORÍAS he...
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