¿Cuál es la mejor plancha para hacer ondas?

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¿Definición... Masa muscular?

Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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Como puedo darle brillo y suavidad al cabello de forma natural?

Les cuento, tengo el cabello muy feo, es bastante fino y a veces incluso esta super seco y feo, hace poco hice agua de lavanda casera y lo empece a rociar en mi cabello, y verdaderamente me ayudo un poco con el cabello seco, pero sigue estando muy...
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Por qué mi cabello parece quemado

Es un gran problema para mi porque tengo 16 años y no puedo lucir mi cabello como una joven normal. Siempre lo he llevado amarrado. Ahora lo tengo largo y estoy empezando a soltarlo pero su textura no ayuda en nada. Hay partes que están bien y otras...
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Cambiar dirección del pelo

De normal la raya del pelo se me hace al centro, y no me gusta nada! Me la peino a un lado pero me cuesta que se mantenga. Me han dicho que es posible cambiarlo, ¿Alguien sabe algún truco?
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¿Puro rubio en spray?

Me llamo dani y mi pregunta es la siguiente: Quisiera saber si el producto puro rubio en spray sirve y si puede ser usado en áreas como brazos o piernas . También quisiera saber si no reseca el cabello ni lo daña espero que me respondan a la...
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¿Alguien conoce algún champú anticaída efectivo?

Necesito saber si hay algún champú efectivo para la caída del cabello. En la sección de Parafarmacia del Corte Inglés, una chica me dijo que comprase una de Aloe Vera con 0% Parabenos de la marca Grisi, no sé si lo conocerán. Me dijo que me serviría...
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Cómo me puedo teñir de rubio sin que mi pelo sea dañado teniendo 13 años?

He leído que los expertos recomiendan teñirse a partir de los 16 años, y si es antes puede que se me queme el pelo y eso me asusta mucho, sobre todo porque mi madre me dejó teñirme pero me metió un poco de miedo😂😂. Veo a niños de mi edad que se han...
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De castaño a rubio sin decolorar

Tengo el cabello castaño oscuro(virgen) y quiero ir a la peluquería a aclararlo, pero sin utilizar decoloración. ¿Es posible aclararlo a rubio ceniza sin decolorarlo?
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Reducir el volumen del cabello.

Quisiera que me recomienden algunos productos que ayuden a reducir el volumen del cabello. Tengo el cabello largo, grueso y muy esponjoso y me he realizado, en más de una oportunidad, tratamientos de laceado o alisamiento; sin embargo, los productos...
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